Strategien für das Auflösen von Eifersucht

Hinter der störenden Emotion der Eifersucht steckt eine grundlegende Verwirrung hinsichtlich der Realität, wie wir und andere existieren. Das Selbst und Dinge fälschlicherweise als solide und auffindbar wahrzunehmen und die Welt und uns selbst in „Gewinner“ und „Verlierer“ aufzuteilen, macht sie nicht real. Die beste Strategie zum Überwinden von Eifersucht besteht darin, unsere falschen Vorstellungen, die wir über uns selbst und andere haben, zu dekonstruieren. Wenn wir uns von solchen Konventionen und Kategorien befreien und Ereignisse und das Leben genau als das sehen, was sie tatsächlich sind, können wir Eifersucht und viele andere störenden Emotionen überwinden.