Стратегии для деконструкции зависти

За беспокоящей эмоцией зависти стоит основополагающее заблуждение о реальности – о том, как существуем мы и другие. Мы можем неправильно воспринимать себя и всё остальное, считать вещи прочными и обнаружимыми, разделять себя, других людей и весь мир на победителей и проигравших, но это не делает вещи такими на самом деле. Лучшая стратегия для преодоления зависти – деконструировать наши ошибочные концепции по поводу себя и других. Когда мы освобождаемся от ошибочных условностей и категорий и видим ситуации реалистично, мы можем преодолеть зависть и другие беспокоящие эмоции.