Störende Emotionen

Wie man ein gründliches Verständnis über den Geist, Emotionen und Gefühle entwickelt.

Tips um Ärger überwinden zu können und um inneren Frieden zur Verfügung zu haben, wenn das Leben mal etwas rauer wird.

Eine klare Gliederung der Struktur und der Schlüsselkonzepte des Programms zum Sozialen, Emotionalen und Ethischen Lernen der Emory University.

Tips um Angst zu überwinden, um ein souveräneres Leben führen zu können.

Eifersucht in einer Liebesbeziehung bedeutet, dass wir nicht an die Liebe unseres Partners für uns glauben. Wir überwinden Eifersucht, indem wir erkennen, dass Liebe kein endlicher Rohstoff ist.

Unterscheide die Person von ihrem Verhalten, um ihr zu vergeben, ohne ihre Handlungen zu dulden.

Ich werfe mich vor den drei seltenen kostbaren Juwelen nieder. „Das sternförmige Wurfgeschoss, das den Lebensnerv des Feindes trifft.“ Ich werfe mich vor dem kraftvollen Yamantaka nieder. (1) Im Falle der Pfauen, die durch den Dschungel der giftigen Pflanzen stolzieren,...

Einleitung Im ersten Teil dieser Reihe haben wir uns die anfängliche Stufe der Motivation angeschaut, auf der wir darauf abzielen, schlimmere Wiedergeburten zu vermeiden und eine höhere Wiedergeburt zu erreichen. Insbesondere möchten wir wieder ein kostbares menschliches...

Verse 2 bis 4 Heute werdet ihr mir zuhören, aber die Worte, die aus meinem Mund kommen, wurden bereits viele Male vom Buddha selbst und von Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama gesprochen. Gyalse Togme Zangpo, der Autor des Textes, belehrt uns auf indirekte Weise.  Hier...

Teil Eins: Gegenüberstellung von Bodhisattvas und gewöhnlichen Wesen  Zwei Traditionen für das Entwickeln von konventionellem Bodhichitta Um das Greifen nach einem Selbst sowie Selbstbezogenheit zu zerstören und Erleuchtung zu erlangen, wird in allen Texten des...