Geistestraining

Einführung Geistestraining (Geistesschulung) bzw. Training der Geisteshaltung, auf Tibetisch „Lojong“, ist ein sehr umfassendes Thema, in dem es darum geht, wie wir unser Leben erfahren und wie wir unsere geistige Einstellung hinsichtlich dessen, was wir erleben, ändern...

Die Motivation festsetzen Als Unterscheidung von den Nicht-Buddhisten gibt es die Zuflucht bzw. das Einschlagen einer sicheren Richtung. Als Unterscheidung vom Pfad des Hinayanas gibt es die Mahayana-Zuflucht. Wir betrachten Buddha Shakyamuni als unser hauptsächliches Vorbild,...

Rückblick Wir haben uns damit befasst, worum es beim Geistestraining (Geistesschulung) bzw. Training der geistigen Einstellung eigentlich geht, nämlich um unsere Erfahrung des täglichen Lebens. Wir leben unser Leben und erfahren jeden Augenblick. Und selbst wenn wir alles,...

Die acht vergänglichen Angelegenheiten des Lebens Außer den Erfahrungen und Gefühlen in unserem Geist gibt es auch noch das, was sich in unserem Leben abspielt. Dafür gilt das Gleiche: Am besten ist, es zu versuchen, keine große Sache daraus zu machen. In den buddhistischen...

Wir können unseren Geist nur schulen, indem wir Geduld und Mitgefühl im Umgang mit schwierigen Menschen haben.

Ein ausgiebiges Training, um die selbstbezogene Einstellung zu überwinden, die an der Wurzel all unserer Schwierigkeiten liegt, mit Situationen in unserem Leben umgehen zu können.

Erklärung des Geistestrainings in sieben Punkten mit näherer Ausführung von Punkten aus dem Stufenweg des Lam-rim.

Wenn wir unseren Geist üben und Geduld entwickeln, können wir davon Abstand nehmen, verletzendes Verhalten von anderen zu vergelten.

Geistestraining (Geistesschulung) ist eine Methode, negative Umstände in positive zu verwandeln, indem wir unsere geistige Einstellung ihnen gegenüber erweitern.

Das Leben läuft viel leichter, wenn wir die alltäglich Höhen und Tiefen nicht überbewerten.