Équanimité

By gaining a calmer, more realistic view of ourselves, we can overcome self-hatred and be better able to realize our potentials.

Les enseignements sur le changement de nos attitudes envers soi et autrui au moyen de l'entraînement de l'esprit (lojong) nous permettent de transformer toute situation que nous rencontrons en un chemin vers l'illumination.

Pour atteindre l’illumination et aider tous les êtres, nous devons considérer tous les êtres comme nos égaux ; et au lieu de chérir uniquement notre propre personne, nous chérissons d’abord tous les autres.

Nous commençons par l’équanimité, puis en reconnaissance et en appréciation de l’amour maternel, nous développons l’amour et la compassion universels et le but de bodhichitta pour devenir un bouddha pour le bien de tous les êtres.

Un passage en revue des pratiques permettant de développer la bodhichitta grâce à l’égalisation et à l’échange de nos attitudes à propos de soi et d’autrui.