Latihan Cita

Tujuh laku untuk melatih cita agar kurang terpaku pada diri sendiri.

Ajaran tentang mengubah sikap kita terhadap diri sendiri dan orang lain melalui latihan cita (lojong), memungkinkan kita untuk mengubah keadaan apa pun yang kita hadapi menjadi jalan menuju pencerahan.

Dengan melatih cita lewat pengembangan kesadaran, kita mampu menahan diri dari keinginan untuk kembali mencelakai orang lain.

Hidup berjalan lebih mulus saat kita tidak membesar-besarkan mujur dan malang yang kita alami sehari-hari.

Melihat cara kita melatih sikap-sikap kita sendiri dan secara radikal mengubah cara kita mengalami bagian yang baik, yang buruk, dan yang sangat buruk dari kehidupan.

Hanya dengan kesabaran dan welas asih dalam berurusan dengan orang-orang yang sulit dihadapilah kita dapat melatih cita kita.

Seluruh lingkup latihan cita untuk mengubah sikap negatif menjadi positif diringkas dalam delapan seloka.