Impedire che i preliminari di mahamudra si appiattiscano

Le ragioni per cui i preliminari si appiattiscono

Le persone impegnate nelle pratiche preliminari trovano che a volte si appiattiscono. La colpa principale risiede nella motivazione e la misura principale per evitare che ciò accada è riaffermare continuamente le nostre ragioni per impegnarci nei preliminari. Se, come occidentali, li eseguiamo come se fossero un dovere, come degli ordini militari, allora diventeranno sicuramente molto piatte o anche se semplicemente eseguiamo i movimenti meccanicamente senza alcuna comprensione o sensazione del motivo per cui li stiamo facendo le pratiche si appiattiscono. D'altra parte, sebbene possano esserci diversi livelli di motivazione spirituale, se cerchiamo sinceramente di sviluppare un cuore dedito di bodhicitta, siamo sempre consapevoli delle difficoltà che gli altri stanno vivendo e sentiamo profondamente il desiderio di poter fare qualcosa di costruttivo per aiutarli. Questo ci spinge ad agire per svilupparci pienamente e il modo per iniziare è attraverso i preliminari. Un simile atteggiamento rende le nostre pratiche preliminari vitali e importanti per il nostro obiettivo.

A volte però, pur avendo una motivazione giusta e sincera, gonfiamo eccessivamente i preliminari solidificandoli nella nostra mente in qualcosa di mostruoso, "là fuori". Potremmo quindi cadere in uno dei due estremi. Il primo è considerare i preliminari con un atteggiamento distorto e antagonista, solitamente tradotto come “visione sbagliata”, li denigriamo e li respingiamo, pensando che siano una perdita di tempo. Riteniamo che siano solo per principianti, non per noi e quindi dovremmo andare direttamente alla pratica principale di mahamudra.

L’altro estremo è quello di fare un enorme dramma, come se fossero usciti da un mito greco: Ercole che pulisce le stalle frigie da secoli di letame accumulato. Sopraffatti dalla prospettiva di ripulire la nostra mente da tutta la spazzatura mentale, sentiamo che non arriveremo mai da nessuna parte. Un simile atteggiamento trasforma i preliminari in uno spettacolo dell'orrore, e ovviamente falliamo perché ci scoraggiamo immediatamente sentendo che non potremo mai fare alcun progresso.

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