Compassione

Credo che sia importante non coprire troppo materiale in una sola volta, ma di riflettere su ciò che abbiamo discusso e chiarire eventuali domande a riguardo. Visualizzarci come una forma di Buddha senza bodhicitta Ha detto che se non si pratica uno yidam correttamente si...

Versi da 12 a 16 Fronteggiare il male Vogliamo ottenere la buddhità in modo da poter aiutare tutti gli esseri senzienti. È una cosa molto difficile da digerire. Stiamo leggendo il testo di Gyalse Togme Zangpo, intitolato 37 Pratiche dei Bodhisattva. Siamo giunti al dodicesimo...

Ripasso Stabiliamo la giusta motivazione per ascoltare questi insegnamenti, vale a dire un cuore di bodhicitta, dedito all’aiuto degli altri e al raggiungere l'illuminazione per poterlo fare. Questi insegnamenti sono stati presentati nei termini dei tre livelli di...

Versi da 17 a 21 Oggi parleremo della compassione, la grande compassione, e il bodhichitta. Cercherò di essere conciso. C’è molto materiale da approfondire. Sviluppare la compassione Sebbene potremmo sapere qualcosa su come praticare, quello che ci manca nella vita quotidiana...

Fondamenti per lo sviluppo dell'equanimità Per generare l'obiettivo illuminante di bodhicitta con cui desideriamo raggiungere l'illuminazione per il beneficio di tutti gli esseri viventi, è innanzitutto necessario sviluppare un senso di equanimità e un atteggiamento equo verso...

La necessità di metodi di decostruzione A volte, scopriamo di reagire in modo eccessivo a ciò che vediamo, sentiamo o proviamo perché ci sbagliamo su ciò che percepiamo. Pensavamo, ad esempio, che il nostro amico fosse arrabbiato con noi perché non ci chiamava da giorni ma in...

Esercizio 12: Visualizzare i cambiamenti della vita Il primo esercizio per decostruire le apparenze ingannevoli ci aiuta a dissolvere le impressioni errate che potremmo avere di situazioni o persone come permanenti. Dobbiamo decostruire la nostra sensazione che l'aspetto e il...

Differenziare i vari aspetti delle sensazioni Regolare i dieci fattori mentali è un mezzo efficace per aumentare l'attenzione ai problemi e per rafforzare l'intenzione a rispondere. Diversi fattori, tuttavia, possono ancora ostacolare questa risposta. Uno dei più problematici...

La compassione è la più stabile quando si basa sul naturale senso di vicinanza e affetto tra madre e neonato e sull'uguaglianza di tutti nel voler essere felici.

Partendo dall'equanimità e riconoscendo e apprezzando l'amore materno, generiamo amore e compassione verso tutti e sviluppiamo l'obiettivo del bodhicitta per diventare un buddha al fine di aiutare tutti al meglio delle nostre capacità.