Ignoranza

Introduzione I dodici anelli dell'origine dipendente (rten-‘brel yan-lag bcu-gnyis) descrivono il meccanismo della rinascita. La rinascita riguarda la continuità della mente. Quando nel Buddhismo parliamo della mente, non stiamo parlando di una specie di "cosa" dentro la...

L'importanza di avere un'idea precisa dell'illuminazione In merito a bodhicitta relativa è molto importante avere un'accurata rappresentazione mentale di cosa sia l'illuminazione, altrimenti è come se volessimo andare in Lituania ma andassimo in Estonia, saremmo sulla...

Ripasso dei tre sentieri principali Tsongkhapa ha sottolineato che ci sono tre sentieri fondamentali, ovvero tre percorsi principali della mente, o modi di pensare, modi di comprendere che sono l’essenza del sentiero graduale. Questi sono la rinuncia o la determinazione ad...

La seconda nobile verità – le vere cause della sofferenza Avendo preso in considerazione la prima nobile verità in un modo più personale ed accettabile, dobbiamo ora guardare alle altre tre nobili verità nello stesso modo, per fare sì che la nostra pratica buddhista ci tocchi...

Ripasso Comprendere la vacuità Abbiamo parlato della vacuità, in termini generali. Abbiamo visto che si riferisce all’assenza di modi impossibili di esistere. Di questi, alcuni si riferiscono solo a persone o individui, e altri riguardano tutti i fenomeni – persone e individui...

Per superare la dipendenza dall’informazione dobbiamo riconoscere lo stress che ci causa e, con determinazione a esserne liberi, seguire una strategia salutare per gestire meglio la nostra vita digitale.

Ci sono molte forme di paura e molte ragioni per cui essa può sorgere, tuttavia con metodi abili possiamo superarla e condurre una vita più calma, felice.

Le emozioni disturbanti sono quelle che ci fanno perdere la pace mentale e l'autocontrollo.

La tradizione Nyingma dello dzogchen è un insieme di molti lignaggi e insegnamenti. Scopri le tre linee di trasmissione, le tre divisioni dei testi-tesoro, i tre aspetti e quattro tipi di rigpa e altre caratteristiche che aggiungono ricchezza a questa tradizione.

L'attaccamento a qualcuno si basa su proiezioni irrealistiche; ma adottando un punto di vista più oggettivo, possiamo imparare ad avere una relazione con la persona in un modo più amorevole e premuroso.