Ignoranza

La seconda nobile verità – le vere cause della sofferenza Avendo preso in considerazione la prima nobile verità in un modo più personale ed accettabile, dobbiamo ora guardare alle altre tre nobili verità nello stesso modo, per fare sì che la nostra pratica buddhista ci tocchi...

Ci sono molte forme di paura e molte ragioni per cui essa può sorgere, tuttavia con metodi abili possiamo superarla e condurre una vita più calma, felice.

La comprensione della vacuità non nega l’esistenza di un “sè” convenzionale: noi esistiamo ma non nel modo del falso “sè”. Il nostro “sè” convenzionale è imputato su corpo e mente e tuttavia non trovabile in essi.

Le emozioni disturbanti sono quelle che ci fanno perdere la pace mentale e l'autocontrollo.

Per superare la dipendenza dall’informazione dobbiamo riconoscere lo stress che ci causa e, con determinazione a esserne liberi, seguire una strategia salutare per gestire meglio la nostra vita digitale.

L'attaccamento a qualcuno si basa su proiezioni irrealistiche; ma adottando un punto di vista più oggettivo, possiamo imparare ad avere una relazione con la persona in un modo più amorevole e premuroso.

Introduzione I dodici anelli dell'origine dipendente (rten-‘brel yan-lag bcu-gnyis) descrivono il meccanismo della rinascita. La rinascita riguarda la continuità della mente. Quando nel Buddhismo parliamo della mente, non stiamo parlando di una specie di "cosa" dentro la...

Il Dharma “light” vs. il “vero” Dharma Sono molto felice di essere qui a Seattle ancora una volta e avere l’opportunità di parlare delle meditazioni per lo sviluppo del bodhichitta.Suppongo sia appropriato offrire un’introduzione. Il bodhichitta è qualcosa di molto, molto...

Ripasso dei tre sentieri principali Tsongkhapa ha sottolineato che ci sono tre sentieri fondamentali, ovvero tre percorsi principali della mente, o modi di pensare, modi di comprendere che sono l’essenza del sentiero graduale. Questi sono la rinuncia o la determinazione ad...

L'importanza di avere un'idea precisa dell'illuminazione In merito a bodhicitta relativa è molto importante avere un'accurata rappresentazione mentale di cosa sia l'illuminazione, altrimenti è come se volessimo andare in Lituania ma andassimo in Estonia, saremmo sulla...