日常生活

日々の生活の中の浮き沈みでいちいち大騒ぎしなければ、人生はずっと上手くいきます。

仏教的科学と仏教哲学の文脈における三学と八正道。

トクメー・サンポによるこの短い詩は、全ての衆生を最大限に助けるために悟りを目指す37の菩薩道の実践を概説します。

誰かに執着しているとき、私たちは相手に現実離れした思いを投影しています。より客観的な視点を持ち、愛情深く思いやりに満ちたやり方でその人と心を通わせる方法を身に着けましょう。

カルマがどのようなものであるか分かれば、生活の中で自分の身に起きることや将来への影響を正しく理解できるようになります。

仏教の教えをきわめて簡潔に言うとこうなります：あらゆる破壊的なことを避け、自分の全ての行いにおいて建設的であること。そして、これを実現するために、自分の心を制御すること。

ダライ・ラマ法王は外的あるいは内的な平和を実現する為の方法として非暴力を生涯を通じて推進して来ました。

全ての仏陀の教えは人生における困難から私たちを解放する為にあります。

例を使って認知の七種類を概観し、それらを識別して日常生活に応用する方法を学びましょう。

私たちにストレスをもたらす様な習慣的な反復から自由になるという決意を育み、自制心と集中力と智慧を修練する必要があります。