日常生活

愛と慈悲の倫理に立脚した善良な心は、幸せな人生を実現する鍵です。

仏教的科学と仏教哲学の文脈における三学と八正道。

人生の良い部分、悪い部分、困難な部分の経験のし方を根本的に変えるために、自分自身の心のあり方を訓練する方法を見ていきましょう。

倫理の本質は平和と非暴力です。応用倫理は、自分自身だけではなく、社会全体の利益になります。

日々の生活に菩薩の実践を応用するための実用的な助言。

全ての仏陀の教えは人生における困難から私たちを解放する為にあります。

ダライ・ラマ法王は外的あるいは内的な平和を実現する為の方法として非暴力を生涯を通じて推進して来ました。

人生の難題に立ち向かうための指針です。

どのように瞑想に取り掛かれば良いのでしょう？ほとんどの場合、呼吸に集中して愛を生み出す瞑想から始めます。

私たちにストレスをもたらす様な習慣的な反復から自由になるという決意を育み、自制心と集中力と智慧を修練する必要があります。