幸福

はじめに 心の訓練あるいは心のあり方の訓練、これをチベット語では「ロジョン」と言いますが、これは私たちがどのように人生を送るか、経験したことに対する心のあり方をどう変えられるかを扱う、非常に幅広いテーマです。私たちはみな、人生は起伏に富んでいて、ふつう楽なものではないということを知っています。たくさんのことが四六時中起こりますが、これらは非常に広範に及ぶ原因（因）と条件（縁）に起因するものです。...

動機  ...

日々の生活の中の浮き沈みでいちいち大騒ぎしなければ、人生はずっと上手くいきます。

世界の平和は、他者との温かい心の通った関係を通して内なる平安を見つけることから始まります。

知性の助けによって、基本的な人間の価値を育むことで、意義ある人生を送る事が出来ます。

本当の幸せの源は、愛情をもって前向きに考え、話し、行動することです。

永続する幸せへの道は無知から行動を起こすという過ちを避け、逆に全ての苦の根源である惑を破ります。

本当の幸福と満足感は内側から、慈悲と人間の愛情から生まれます。

温かい心などの普遍的な価値を土台とする世俗主義的な倫理は幸福への秘訣です。

私たちの日々の生活の様々な側面について、仏教がどの様にそれらを対処するのかについて、ベルゼン博士の生徒達とのQ&A