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心の訓練
10 記事
自分自身、自分の感情は特別ではない
はじめに 心の訓練あるいは心のあり方の訓練、これをチベット語では「ロジョン」と言いますが、これは私たちがどのように人生を送るか、経験したことに対する心のあり方をどう変えられるかを扱う、非常に幅広いテーマです。私たちはみな、人生は起伏に富んでいて、ふつう楽なものではないということを知っています。たくさんのことが四六時中起こりますが、これらは非常に広範に及ぶ原因(因)と条件(縁)に起因するものです。...
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日常生活における心の訓練:特別ではない
SMSへの依存
概要 心のあり方の訓練あるいは心の訓練で取り組むことを見てきましたが、これは日常生活で経験するものです。私たちは自分の人生を生き、一瞬一瞬を自分自身で経験しています。たとえ私たちがフェイスブックやツイッター上で自分の行動のすべてを発信したとしても、それを経験しているのは自分ただ一人なのです。...
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日常生活における心の訓練:特別ではない
世間八法と概念的枠組み
世間八法 心の中の認識や感情とは別に、日常生活にもさまざまなことがあります。ここでも同じことですが、あらゆるものを大げさに考えないようにしなければなりません。仏教の教えでは、人生には八つの無常 ― いわゆる「世間八法」 ― があり、あらゆるものは常に変化し、浮き沈みがあるという、同一の原則に従っているということが強調されています。 利得と損失...
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日常生活における心の訓練:特別ではない
日常生活における心の訓練:特別ではない
人生の良い部分、悪い部分、困難な部分の経験のし方を根本的に変えるために、自分自身の心のあり方を訓練する方法を見ていきましょう。
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心の訓練とは何か?
修心八頌(心を訓練する八つの詩句)
シャーンティデーバの入菩薩行論とアティーシャの菩薩摩尼鬘論に基づいて、ランリ・タンパが心の訓練(ロジョン)のエッセンスを8つの短い詩句の中にまとめています。
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顕教のテキスト
「心を訓練する八つの教え」についての解説 (ヨンジン・トリジャン・リンポチェ)
心を鍛える唯一の方法とは、辛抱強く、慈愛をもって、付き合いが難しい人々と接することです。
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心の訓練のテキストの解説
「心を訓練する八つの教え」についての解説 (ダライ・ラマ)
ネガティブな考え方をポジティブなものにしてゆく心の訓練が、八つの偈にまとめられています。
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心の訓練のテキストの解説
心の訓練による自己変革
心の訓練は、私たちの態度を変化させ、ネガティブな状況をポジティブなものに変えるメソッドです。
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心の訓練とは何か?
「大したことではない」という態度は生活の中で有効か?
日々の生活の中の浮き沈みでいちいち大騒ぎしなければ、人生はずっと上手くいきます。
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心の訓練とは何か?
『心を訓練する八つの詩句』の解説 (ゲシェー・ガワン・ダルゲー)
忍耐力を鍛える事で心を修錬すると、他者に害を与え返すのを避ける事が出来る様になります。
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心の訓練のテキストの解説
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