Osiem doczesnych trosk

Osiem trosk zwykłego świata Oprócz doświadczeń i uczuć w naszych umysłach, jest jeszcze treść naszego życia. Również w tym przypadku chodzi o to samo –  nie powinniśmy robić z tego wielkich rzeczy. Nauki buddyjskie kładą nacisk na listę ośmiu przemijających rzeczy w życiu...

Ćwiczenie umysłu to metoda przekształcania negatywnych okoliczności w pozytywne poprzez poprawę własnej postawy wobec nich.

Zrozumienie czterech szlachetnych prawd i karmy daje nam strategie radzenia sobie z ośmioma życiowymi troskami.