Matt Lindén

Existem diversas maneiras benéficas de agir quando encontramos alguém que precisa de ajuda.

Dicas para se livrar da raiva e ter paz de espírito em tempos difíceis.

Explore como a prática da compaixão, através de ações reais e cotidianas, pode aliviar o sofrimento, criar harmonia social e nos impulsionar rumo à iluminação.

A autocompaixão é um aspecto vital da prática budista. Cuidar de nós com a mesma gentileza que estendemos aos outros constrói uma base para uma maior compaixão por todos os seres.

Estenda seu amor todos os outros, desejando que eles sejam felizes, para superar seu isolamento e solidão.

Regozije-se por ter a liberdade de trabalhar em seu próprio desenvolvimento para poder superar a pena de si mesmo.

Porque não podemos renascer como dinossauros nos dias de hoje.

Como gerar amor e estendê-lo a todas as pessoas?

Métodos budistas para desenvolver compaixão, o estado mental benéfico que aspira que os outros estejam livres do sofrimento.

Dicas para superar a ansiedade e viver com confiança.

Como começar a meditar? Para a maioria das pessoas, meditando com foco na respiração e depois gerando amor.

Pense antes de agir ou falar compulsivamente para evitar sentir arrependimento depois.

Trabalhe em suas imperfeições e potenciais para evitar ficar deprimido por sentir que sua vida não tem sentido.

Assuma uma perspectiva mais ampla de si mesmo para poder parar de exagerar a importância de seus erros e conseguir se perdoar.

Como se engajar no mundo para contribuir para uma mudança global benéfica.

Como nos relacionar com nossos amigos, a família e os colegas de modo a ter uma vida harmônica.

Como desenvolver um entendimento meticuloso de nossa mente, emoções e sentimentos.

Uma síntese da estrutura e principais conceitos do Programa de Aprendizado Social, Emocional e Ético da Universidade de Emory.

Uma visão geral do programa de treinamento em valores universais da Universidade de Emory.

Jetsunma Tenzin Palmo discute o valor da presença mental, como encontrar um professor e também o papel das mulheres no budismo.

Ringu Tulku discute como encontrar felicidade nas situações mais difíceis, se a raiva pode ser útil e o que é realmente o budismo.

Serkong Rinpoche fala sobre a prática do budismo no Ocidente e Oriente, e aconselha os jovens interessados no budismo.

A base dos ensinamentos budistas.

O budismo socialmente engajado aplica os princípios budistas a questões sociais, políticas e ambientais, usando a compaixão e a atenção plena para lidar com o sofrimento pessoal e coletivo.

Uma explicação concisa do carma sob o ponto de vista budista.

Uma introdução à compaixão, o coração dos ensinamentos budistas.

O dharma se refere aos ensinamentos do Buda, que nos ajudam a superar todos os nossos problemas.

O que é meditação? Aqui é examinado o que é meditação, por que ela é benefica para nós, e como podemos realmente praticá-la.

O refúgio nos fornece um caminho a seguir, de modo que estamos sempre seguindo numa boa direção. Não importa o que aconteça à nossa volta, o refúgio nos dá força e significado na vida.

Em uma época em que nos voltamos para as celebridades como modelos de conduta, a Sangha nos oferece o perfeito exemplo de uma vida vivida com autodisciplina ética, concentração e consciência discriminativa.

Uma breve introdução ao conceito de mente e atividade mental no budismo.

A visão budista do amor.

Uma breve introdução ao Budismo

Uma introdução aos bodisatvas, aqueles que buscam alcançar a iluminação para beneficiar todos os seres sencientes.

Uma introdução aos fundamentos da ética budista.

Uma breve introdução à ideia budista de felicidade.

Uma introdução à iluminação, o objetivo final do caminho budista.

Uma introdução às práticas Budistas que nos ajudam a lidar com problemas.

O propósito da oração no budismo.

A compaixão é o maior presente que podemos dar aos outros e ela nos dá autoconfiança para lidar com nossas próprias dificuldades.

Podemos distinguir a pessoa de suas ações para perdoá-la sem deixar de responsabilizá-la por suas ações.

Saiba mais sobre o Dr. Alexander Berzin, fundador dos Arquivos de Berzin.

A história do Buda Shakyamuni e o que significa ser um buda.

Flua com as mudanças inevitáveis da vida e mantenha-se conectado ao momento presente.

Uma visão do dia a dia de um praticante budista.