马特·林登

• SEE学程：了解我们的情绪

  马特·林登

  帮助我们培养对自心、情绪以及感受的全面了解。

• SEE学程：关键要点的条列

  马特·林登

  一份对艾默礼大学社会、情绪、伦理学程的架构以及关键概念的清楚条列。

• SEE学程：培养社会技巧

  马特·林登

  如何与我们的朋友、家人、同事相处以创造和谐人生

• SEE学程：成为地球公民

  马特·林登

  如何与世界互动，对有益的全球改变作出贡献。

• SEE学程：普世价值的训练课程

  马特·林登

  艾默礼大学的普世价值训练课程简要介绍

• 什么是业力?

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  从佛教观点简释业力。

• 什么是伦理?

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  介绍佛教伦理基础。

• 什么是佛教?

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  简介佛教

• 什么是佛教的修行?

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  介绍佛法修行，以帮助我们处理我们的问题。

• 什么是佛法?

  第二世参查什贡仁波切, 马特·林登

  佛法指的是佛陀的教授，帮助我们克服所有问题。

• 什么是僧伽?

  第二世参查什贡仁波切, 马特·林登

  在一个把名人当成榜样的年代，僧伽提供我们完美的人生榜样，过着具备道德自律、专注、明辨智慧的生活。

• 什么是入世佛教？

  马特·林登

  入世佛教将佛教的原则运用于社会、政治与环境议题，通过慈悲与正念来减轻个人与集体的痛苦。

• 什么是四圣谛？

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  佛法教授的基本结构。

• 什么是心?

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  对佛教里心灵和精神活动的简介。

• 什么是快乐?

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  简介佛教的快乐观。

• 什么是悲悯?

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  介绍慈悲，佛陀法教的核心。

• 什么是慈爱?

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  佛教的关爱见解。

• 什么是皈依？

  马特·林登

  皈依提供我们可遵循的道路，所以我们会总往好的方向前行。无论我们的周围发生何事，它总是赋予我们生活的力量和意义。

• 什么是禅修？

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  介绍禅修。

• 什么是证道成佛?

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  介绍证悟，追随佛法之道的终极目标。

• 何谓菩萨？

  第二世参查什贡仁波切, 马特·林登

  对于菩萨的介绍，其为了利益一切有情众生而立志成道证悟。

• 佛教与演化

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  现在为何我们不能转生为恐龙？

• 佛教中的祈祷为何？

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  佛教中祈祷的目的。

• 佛教徒的日常生活

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  初探佛教修行者的日常生活。

• 八种佛教对治愤怒的诀窍

  马特·林登

  帮助我们克服愤怒的提示，并在困厄之际提供内在平和。

• 十一种帮助他人的方法

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  当我们遇到需要帮助之人时，有许多办法可以提供协助。

• 培养慈悲的益处

  马特·林登

  慈悲是我们能给予他人的最大礼物，也赋予我们面对人生困境的自信

• 如何培养悲悯?

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  发展悲悯的佛教方法，希望他人免于苦难的助益心态。

• 如何培养慈爱?

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  如何建立一种慈爱感受并扩展至所有其他人。

• 如何对治焦虑

  马特·林登

  克服焦虑的提示，生活更加自信。

• 如何禅修

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  如何开始禅修？对于多数人来说，禅修只需专注呼吸和产生关爱。

• 宽恕他人

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  辨识他人与其行为之别，原谅对方但不姑息恶行。

• 将慈悲付诸行动：佛教视角

  马特·林登

  探索如何在日常生活中将慈悲付诸行动，从而减轻痛苦、促进社会和谐，并推动我们走向觉悟之道。

• 意义生活

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  致力改善缺点与开发潜能，避免生活中毫无前景的沮丧。

• 战胜执意

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  在冲动行事或说话之前三思谨慎，避免之后感到后悔。

• 拓展关爱

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  拓展关爱于他人使之快乐，克服孤独与寂寞感受。

• 注重无常

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  对于生活中的必然变化处之泰然，随时活在当下时刻。

• 消除愧疚

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  以宽阔眼界看待自身，不要夸大过失，而要原谅自己。

• 珍惜生活

  亚历山大·伯金博士, 马特·林登

  针对致力改善自身，克服自我怜悯，而感到高兴。

• 自我慈悲的重要性

  马特·林登

  自我慈悲是佛教修行中不可或缺的一环。以我们对他人展现的同样善意来对待自己，便能为对一切众生更深的慈悲奠定基础。

• 访问杰尊玛丹津·葩默

  马特·林登

• 访问林谷祖古

  马特·林登

• 访问第二世参查什贡仁波切

  马特·林登

• 谁是亚历山大•伯金博士

  马特·林登

• 谁是佛陀?

  第二世参查什贡仁波切, 马特·林登

  释迦牟尼佛的一生，以及成佛的意义