ਮੈਟ ਲਿੰਡੇਨ

ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਟੱਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਰੋ।

ਬੋਧੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਕਰਮ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਵਿਆਖਿਆ।

ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਬੋਧੀ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ।

ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗੁੱਸੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।

ਬੋਧੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਫਰੇਮਵਰਕ।

ਚਿੰਤਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ, ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਤਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਖੁੱਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ।

ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਾ ਜਾਣ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ।

ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲੋੜਵੰਦ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਅਤਿਕਥਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਧਰਮ ਬੁੱਧ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਾਹ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ।

ਧਿਆਨ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ।

ਬੋਧੀ ਨੈਤਿਕਤਾ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ।

ਪਿਆਰ ਸਬੰਧੀ ਬੋਧੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ।

ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਖ਼ੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਵਧਾਓ।

ਆਤਮ-ਗਿਆਨ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ, ਬੋਧੀ ਮਾਰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅੰਤਮ ਉਦੇਸ਼।

ਸ਼ੱਕਮੁਣੀ ਬੁੱਧ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਹਾਣੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਕੱਲ ਡਾਇਨਾਸੌਰ ਵਜੋਂ ਮੁੜ ਜਨਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ।

ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ ਪਛਾਣ।

ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼।

ਬੋਧੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬੋਧੀ ਅਭਿਆਸਕ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਸੰਖੇਪ ਝਾਤ।

ਬੋਧੀਸੱਤਵ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ, ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਾਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਗਿਆਨਵਾਨ ਬਣਨਾ ਹੈ।

ਆਦਤਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪਛਤਾਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਮਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣ ਪਛਾਣ।

ਸ਼ਰਨ ਸਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਰਹੀਏ। ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜੋ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਅਰਥ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇੱਕ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਵਜੋਂ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ, ਸੰਘ ਸਾਨੂੰ ਨੈਤਿਕ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਤਕਰਾਤਮਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਜੀਉਣ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਉਦਾਹਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬੋਧੀ ਢੰਗ, ਮਨ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਵਸਥਾ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ, ਬੁੱਧ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਦਿਲ।