เเมท ลินเดน

มีหลายวิธีที่จะช่วยเมื่อเราพบคนขัดสน

คำอธิบายโดยสังเขปเรื่องกรรมจากมุมมองของพระพุทธศาสนา

มองตัวเองอย่างกว้าง ๆ เพื่อเลิกขยายความผิดพลาดเกินจริงและให้อภัยตัวคุณเอง

ขยายความรักของคุณให้คนอื่น ๆ มีความสุข เพื่อเอาชนะความรู้สึกโดดเดี่ยวและตัวคนเดียว

ชื่นชมยินดีที่เป็นอิสระในการดำเนินการปรับปรุงตัวคุณเองเพื่อที่จะเลิกสงสารตัวเอง

บทนำการตรัสรู้ จุดมุ่งหมายสูงสุดของการดำเนินตามเส้นทางพระพุทธศาสนา

บทนำการทำสมาธิ

ดำเนินการกับข้อบกพร่องและศักยภาพต่าง ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความหดหู่ใจที่ชีวิตของคุณไม่ไปไหนเลย

บทนำแนวปฏิบัติทางพระพุทธศาสนาที่ช่วยจัดการกับปัญหาของเรา

ลื่นไหลไปกับการเปลี่ยนแปลงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิตเพื่อให้สอดคล้องกับขณะเวลาปัจจุบัน

วิธีการเชื่อมโยงกับเพื่อน ครอบครัว และ เพื่อนร่วมงาน เพื่อสร้างชีวิตที่มีความสามัคคี

วิธีการปฏิสัมพันธ์กับโลกเพื่อส่งผลต่อความเปลี่ยนแปลงระดับทั่วโลกในลักษณะที่เป็นประโยชน์

วิธีการพัฒนาความเข้าใจอย่างละเอียดเกี่ยวกับจิตใจอารมณ์และความรู้สึกของเรา

โครงร่างที่ชัดเจนของโครงสร้างและแนวคิดสำคัญของโปรแกรมการเรียนรู้ทางสังคม อารมณ์ และจริยธรรมของมหาวิทยาลัยเอมอรี่

ภาพรวมโดยสังเขปของโปรแกรมของมหาวิทยาลัยเอมอรี่สำหรับการฝึกด้านค่านิยมสากล

คิดก่อนทำหรือก่อนพูดตามแรงบีบบังคับทางใจเพื่อป้องกันไม่ให้รู้สึกเสียใจในภายหลัง

มาสำรวจว่าการนำความเห็นอกเห็นใจไปปฏิบัติจริงในชีวิตประจำวันจะช่วยบรรเทาความทุกข์ สร้างความสามัคคีปรองดองในสังคม และผลักดันเราไปสู่การตรัสรู้ได้อย่างไร

แยกบุคคลนั้นออกจากพฤติกรรมของเขาเพื่อให้อภัยเขาโดยไม่ยอมรับการกระทำของเขา

เคล็ดลับที่จะช่วยให้เราเอาชนะความโกรธและให้ความสงบภายในเวลาที่ยากลำบาก

บทนำความเห็นอกเห็นใจ หัวใจคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า

กรอบพื้นฐานของคำสอนพระพุทธศาสนา

มุมมองพระพุทธศาสนาแห่งความรัก

การเห็นอกเห็นใจตัวเองเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งของการปฏิบัติในทางพระพุทธศาสนา การปฏิบัติต่อตนเองด้วยความใจดีมีเมตตาเช่นเดียวกับที่ปฏิบัติต่อผู้อื่นช่วยสร้างรากฐานสำหรับความเห็นอกเห็นใจต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

บทนำสั้น ๆ เกี่ยวกับแนวคิดทางพระพุทธศาสนาในเรื่องความสุข

วัตถุประสงค์ของคำภาวนาในพระพุทธศาสนา

บทนำเกี่ยวกับพื้นฐานจริยธรรมทางพระพุทธศาสนา

บทนำสั้น ๆ เกี่ยวกับจิตใจและกิจกรรมทางจิตในพระพุทธศาสนา

ดูสั้นๆ ชีวิตประจำวันของผู้ปฏิบัติพระพุทธศาสนา

ความเห็นอกเห็นใจเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เราสามารถมอบให้ผู้อื่นได้ และให้ความมั่นใจในตัวเองแก่เราในการจัดการกับความยากลำบากต่าง ๆ ในชีวิตของเราเองด้วย

พระธรรมหมายถึงคำสอนของพระพุทธเจ้า ซึ่งช่วยให้เราสามารถก้าวข้ามปัญหาทั้งหลายทั้งปวงไปได้

พระพุทธศาสนาเพื่อสังคมนำหลักพระพุทธศาสนามาประยุกต์ใช้กับปัญหาทางสังคม การเมือง และสิ่งแวดล้อม โดยใช้ความเห็นอกเห็นใจและสติในการจัดการกับความทุกข์ทั้งส่วนตัวและส่วนรวม

ทำไมเราไม่สามารถเกิดใหม่เป็นไดโนเสาร์ได้ในทุกวันนี้

พุทธประวัติของพระศากยมุนีพุทธเจ้า และความหมายของการเป็นพระพุทธเจ้า

บทนำเข้าสู่พระโพธิสัตว์ ผู้ซึ่งมีเป้าหมายที่จะตรัสรู้เพื่อประโยชน์แก่สรรพสัตว์ทั้งหลาย

บทนำสั้น ๆ เกี่ยวกับพระพุทธศาสนา

เริ่มต้นการทำสมาธิอย่างไร? สำหรับคนส่วนใหญ่ โดยกำหนดลมหายใจแล้วแผ่เมตตา

วิธีสร้างความรู้สึกรักและขยายไปสู่ผู้อื่นทั้งหมด

วิถีทางพระพุทธศาสนาในการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ สภาวะจิตใจอันเป็นประโยชน์ที่ปรารถนาให้ผู้อื่นปราศจากทุกข์

เคล็ดลับเอาชนะความวิตกกังวล ใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ

ที่พึ่งอาศัยให้เส้นทางแก่เราเพื่อให้เรามุ่งไปในทิศทางที่ดีเสมอ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นรอบตัวเรา สิ่งนี้จะทำให้เรามีความเข้มเเข็งและความหมายในชีวิต

ในยุคที่เรายึดเหล่าศิลปินดาราเป็นบุคคลแบบอย่าง สังฆะ (คณะสงฆ์) ช่วยแสดงตัวอย่างอันสมบูรณ์แบบของชีวิตที่ดำเนินด้วยจริยธรรมวินัยของตน สมาธิ และการแยกแยะความตระหนักรู้

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ดร.อเล็กซานเดอร์ เบอร์ซิ่น ผู้ก่อตั้งหอจดหมายเหตุเบอร์ซิน