મેટ લિન્ડેન

પછીથી અફસોસ ન થાય તે માટે અભિનય કરતા પહેલા અથવા અનિવાર્યપણે બોલતા પહેલા વિચારો.

વ્યક્તિને તેમના વર્તનથી અલગ પાડો, તેમની ક્રિયાઓને માફ કર્યા વિના તેમને માફ કરો.

અતિશયોક્તિભરી ભૂલો બંધ કરવા અને તમારી જાતને માફ કરવા માટે, તમારી જાતને વ્યાપક દૃષ્ટિકોણે જુઓ.

વર્તમાન ક્ષણ સાથે સુસંગત રહેવા માટે જીવનમાં અનિવાર્ય ફેરફારો સાથે વહેવું.

આશ્રય આપણે અનુસરવા માટેનો માર્ગ આપે છે, જેથી આપણે હંમેશા સારી દિશામાં આગળ વધીએ. આપણી આજુબાજુ ભલે કાંઈપણ થાયે, આ આપણને જીવનમાં શક્તિ અને અર્થ આપશે.

બર્ઝિન આર્કાઇવ્ઝના સ્થાપક ડૉ. એલેક્ઝાન્ડર બર્ઝિન વિશે વધુ જાણો.

રોજિંદા કાર્યોમાં કરુણા દાખલ કરવાથી કેવી રીતે વેદના થી રાહત મળે છે, સામાજિક સંવાદિતા સર્જાય છે અને આપણને જ્ઞાન પ્રાપ્તિ તરફ કેવી રીતે આગળ ધપાવે છે તેનું અન્વેષણ કરો.

કરુણા એ સૌથી મોટી ભેટ છે જે આપણે બીજાઓને આપી શકીએ છીએ અને એ જીવનમાં આપણા પોતાના સંઘર્ષોનો સામનો કરવા માટે આપણને આત્મવિશ્વાસ આપે છે.

કરુણાનો પરિચય, બુદ્ધના ઉપદેશોનું હૃદય.

બૌદ્ધ પદ્ધતિઓ કરુણા વિકસાવવા માટે, મનની ફાયદાકારક સ્થિતિ જે અન્ય લોકો માટે તેમના દુઃખોથી મુક્ત થાય તેવી ઈચ્છા રાખે છે.

બૌદ્ધ દૃષ્ટિકોણથી કર્મનું સંક્ષિપ્ત સમજૂતી.

ગુસ્સા પર કાબુ મેળવવામાં મદદ કરવા માટે અને જ્યારે સમય મુશ્કેલ હોય ત્યારે આંતરિક શાંતિ પ્રદાન કરવા માટેની ટીપ્સ.

સુખના બૌદ્ધ વિચારનો સંક્ષિપ્ત પરિચય.

બૌદ્ધ ઉપદેશોનું મૂળ માળખું.

ચિંતા દૂર કરવા, વધુ આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ જીવન જીવવા માટેની ટિપ્સ.

ખામીઓ અને સંભાવનાઓ પર કામ કરો, તમારા જીવનમાં ડિપ્રેશનથી બચવા માટે.

આનંદ કરો કે તમે તમારી જાતને સુધારવા કામ કરવા માટે સ્વતંત્ર છો, અને સ્વ-દયાથી બહાર આવવા માટે.

બોધનો પરિચય, બૌદ્ધ માર્ગને અનુસરવાનો અંતિમ ધ્યેય.

ધર્મ બુદ્ધના ઉપદેશોનો ઉલ્લેખ કરે છે, જે આપણને આપણી બધી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ધ્યાનની શરૂઆત કેવી રીતે કરવી? મોટાભાગના લોકો માટે, ધ્યાન શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને અને પછી પ્રેમ ઉત્પન્ન કરવાથી થાય છે.

ધ્યાનનો પરિચય.

બૌદ્ધ નીતિશાસ્ત્રના મૂળભૂત સિદ્ધાંતોનો પરિચય.

પ્રેમનો બૌદ્ધ દૃષ્ટિકોણ.

બીજા બધા ને ખુશ કરવા, એકલતા અને એકલતાની લાગણી દૂર કરવા માટે તમારા પ્રેમને વિસ્તારો.

પ્રેમની લાગણી કેવી રીતે બનાવવી અને તેને બીજા બધા સુધી કેવી રીતે વિસ્તારવી.

જ્યારે આપણે કોઈ જરૂરિયાતમંદને મળીએ ત્યારે મદદ કરવાની ઘણી રીતો છે.

શાક્યમુનિ બુદ્ધની જીવનકથા, અને બુદ્ધ બનવાનો અર્થ શું છે.

બોધિસત્વોનો પરિચય, જેઓ નું લક્ષ્ય જ્ઞાન પ્રાપ્ત કરવું છે જેથી કરીને તમામ સંવેદનશીલ જીવોને લાભ મળે.

શા માટે આપણે આજકાલ ડાયનાસોર તરીકે પુનર્જન્મ પામી શકતા નથી.

બૌદ્ધ ધર્મનો સંક્ષિપ્ત પરિચય.

બૌદ્ધ ધર્મમાં પ્રાર્થનાનો ઉદ્દેશ્ય.

બૌદ્ધ પ્રથાઓનો પરિચય જે આપણે આપડી સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

બૌદ્ધ સાધકના રોજિંદા જીવન પર સંક્ષિપ્ત નજર.

બૌદ્ધ ધર્મમાં મન અને માનસિક પ્રવૃત્તિનો સંક્ષિપ્ત પરિચય.

એવા યુગમાં જ્યાં આપણે આદર્શ તરીકે સેલિબ્રિટી તરફ વળીએ છીએ, સંઘ આપણને નૈતિક સ્વ-શિસ્ત, એકાગ્રતા અને ભેદભાવમુક્ત જાગરૂકતા સાથે જીવતા જીવનનું સંપૂર્ણ ઉદાહરણ પૂરું પાડે છે.

સામાજિક રીતે સંકળાયેલું બૌદ્ધ ધર્મ બૌદ્ધ સિદ્ધાંતોને સામાજિક, રાજકીય અને પર્યાવરણીય મુદ્દાઓ પર લાગુ કરે છે, વ્યક્તિગત અને સામૂહિક વેદનાને સંબોધવા માટે કરુણા અને સભાનતાનો ઉપયોગ કરે છે.

સ્વ-કરુણા એ બૌદ્ધ પ્રથાનો એક મહત્વપૂર્ણ પાસું છે. આપણે જે દયા સાથે બીજાઓ જોડે વર્તીએ છીએ તેવી જ દયા આપણી જાત સાથે રાખવાથી બધા જીવો પ્રત્યે વધુ કરુણાનો પાયો બને છે.