Девять стадий, которые проходят практикующие на пути к состоянию шаматхи: (1) установка ума, (2) установка с некоторой продолжительностью, (3) восстановление, (4) близкая установка, (5) укрощение, (6) успокоение, (7) полное успокоение, (8) однонаправленность, (9) поглощённая установка.
Тибетский: སེམས་གནས་དགུ sems-gnas dgu
Другие языки