กรรม

การเข้าใจเรื่องกรรมจะช่วยให้เราเริ่มเข้าใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราในชาติต่างๆ และสามารถมีผลกับเราในอนาคต

คำอธิบายโดยสังเขปเรื่องกรรมจากมุมมองของพระพุทธศาสนา

มองตัวเองอย่างกว้าง ๆ เพื่อเลิกขยายความผิดพลาดเกินจริงและให้อภัยตัวคุณเอง

คิดก่อนทำหรือก่อนพูดตามแรงบีบบังคับทางใจเพื่อป้องกันไม่ให้รู้สึกเสียใจในภายหลัง

กรรมเป็นสิ่งที่กระตุ้นจิตใจเราให้กระทำ พูด หรือคิดแบบหุนหันพลันแล่น

ความประพฤติแห่งการทำลายสิบประการ การกระทำที่สร้างความทุกข์และวิธีหลีกเลี่ยง