Шаматха і Віпашьяна

Досконалість концентрації: дг'янапараміта
Завдяки далекосяжній концентрації ми можемо залишатися повністю зосередженими, коли допомагаємо іншим та медитуємо для досягнення просвітлення.
in Любов і співчуття
Шаматха і віпашьяна: загальне пояснення
Шаматха (спокійний і врівноважений стан ума) і віпашьяна (надзвичайно сприйнятливий стан ума) – це рівні медитативного зосередження, яких навчають у всіх буддійських традиціях.
in Концентрація
Памʼятання: задіяні ментальні фактори
"Практика пам’ятання стає найефективнішою тоді, коли в ній задіяні всі ментальні фактори, розкриті у традиційних буддійських тлумаченнях цієї практики".
in Концентрація
Практика ламрім: поради щодо медитації
Щоб інтегрувати практику медитації у своє життя, треба спочатку проаналізувати і зрозуміти Дгарму.
in Три типи мотивації
Top