السعادة

مسار السعادة الدائمة لا يتجنب فقط سقطات التصرفات القائمة على الجهل، وإنمايزيل أيضًا الارتباك المُسبب لمعاناتنا بأكملها.

المصدر الحقيقي للسعادة هو التفكير، الحديث والتصرف، بطرق بنَّاءة وبها شفقة.

السعادة الحقيقية والرضا يأتيا من الشفقة والعاطفة الإنسانية.

المحافظة على القيم الأخلاقية الأساسية، المدعومة بالذهن الهادئ والقلب الدافء، هم المصدر الحقيقي للسعادة.

الكارما هي إلحاح ذهني يدفعنا للتصرف، التحدث أو التفكير بطرق قهرية.

طرق لجعل حياتنا أكثر سعادة.

ينمو السلام العالمي من تنمية كلٌ منَّا لسلامه الداخلي عبر رؤية الواقع والتفكير بشفقة في رفاهية الآخرين.

مقدمة مختصرة عن فكرة السعادة في البوذية.

للتغلب على إدمان المعلومات، علينا إدراك التوتر الذي يتسبب فيه هذا الإدمان، مع العزم على التحرر منه، باتباع استراتيجية صحية لإدارة أفضل لحياتنا الرقمية.

لسلوك البنَّاء يبني إمكانيات إيجابية (استحقاقات) باﻻستمرارية الذهنية الخاصة بنا لاختبار السعادة. لكن ما الذي يعنيه ذلك؟