السعادة

المحافظة على القيم الأخلاقية الأساسية، المدعومة بالذهن الهادئ والقلب الدافء، هم المصدر الحقيقي للسعادة.

تنمية القيم الإنسانية الأساسية، ودعمها بالذكاء، هي الطريقة لحياة بناءة.

ينمو السلام العالمي من تنمية كلٌ منَّا لسلامه الداخلي عبر رؤية الواقع والتفكير بشفقة في رفاهية الآخرين.

للتغلب على إدمان المعلومات، علينا إدراك التوتر الذي يتسبب فيه هذا الإدمان، مع العزم على التحرر منه، باتباع استراتيجية صحية لإدارة أفضل لحياتنا الرقمية.

السعادة الحقيقية والرضا يأتيا من الشفقة والعاطفة الإنسانية.

مسار السعادة الدائمة لا يتجنب فقط سقطات التصرفات القائمة على الجهل، وإنمايزيل أيضًا الارتباك المُسبب لمعاناتنا بأكملها.

المصدر الحقيقي للسعادة هو التفكير، الحديث والتصرف، بطرق بنَّاءة وبها شفقة.

الصداقة تأتي من الاهتمام الصادق بسعادة الآخرين.

الحياة تسير بنعومة أكثر، إذا لم نعطِ أهمية كبرى للصعود والهبوط الذي يحدث يوميًا.

لسلوك البنَّاء يبني إمكانيات إيجابية (استحقاقات) باﻻستمرارية الذهنية الخاصة بنا لاختبار السعادة. لكن ما الذي يعنيه ذلك؟