Felicidad

Encontrar inspiración Hemos analizado el marco del que se derivan estas enseñanzas sobre la integración de nuestra vida, y solo hay algunos puntos más que quiero agregar antes de abrirlo a preguntas. Se trata del término “inspiración”. Tenemos también la palabra...

Revisión: Preciosa vida humana Empezamos esta mañana revisando las etapas graduales del camino, lam-rim, desde el punto de vista de cómo nos ayudan a desarrollar un sentido saludable del yo. Y vimos que pensar en términos del precioso renacimiento humano nos proporciona una...

Repaso  Discutíamos los diversos métodos utilizados en el budismo para fortalecer el factor evolutivo de la naturaleza búdica que identificamos dentro del entramado de buenas cualidades, es decir, nuestra alegría innata, nuestra capacidad de experimentar las cosas con...

Versos 11 al 14 Verso 11: Vivir feliz sin intranquilidad o apegos Cómo actuar cuando nos encontremos con personas, incluso si vivimos en soledad Permítanme deshacerme de la hostilidad y los estados mentales intranquilos, e ir felizmente a cualquier lugar. Aquí continúa la...

Las sensaciones tienen los cuatro aspectos del sufrimiento verdadero Como hemos visto, los cuatro aspectos del sufrimiento verdadero también se aplican a las sensaciones. Todas las sensaciones - felicidad, infelicidad y neutras - son no estáticas, desdichadas, desprovistas de...

Convertirse al budismo Hemos estado hablando acerca de algunas de las diferentes dificultades que mucha gente tiene al trabajar con el budismo. Hemos visto que es muy importante tener una actitud realista. En este sentido, uno de los consejos que Su Santidad el Dalái Lama...

En busca de la felicidad Tenemos dos tipos de felicidad, la felicidad física y la felicidad mental, y el mayor esfuerzo que ponemos en nuestra vida tiene que ver con la búsqueda de la felicidad y la comodidad físicas. En la búsqueda de la felicidad y la comodidad físicas mucha...

Hemos hecho la meditación sobre el emplazamiento cercano de la recordación en el cuerpo y también podría ser útil intentar la meditación del emplazamiento cercano de la recordación en las sensaciones en términos de la verdad noble de los verdaderos orígenes del sufrimiento. ...

Diferenciar los diversos aspectos de los sentimientos Ajustar los diez factores mentales es un medio eficaz para incrementar la atención a los problemas y para mejorar la intención de responder. Sin embargo, diversos factores aún pueden obstaculizar esta respuesta. Uno de los...

Una breve introducción a la idea budista de la felicidad.