Vita quotidiana

L'attaccamento a qualcuno si basa su proiezioni irrealistiche; ma adottando un punto di vista più oggettivo, possiamo imparare ad avere una relazione con la persona in un modo più amorevole e premuroso.

I tre addestramenti e l'ottuplice sentiero nel contesto della scienza e della filosofia buddhista.

Uno sguardo d’insieme ai metodi grazie ai quali possiamo addestrare il nostro modo di pensare per ottenere una trasformazione radicale della maniera in cui viviamo gli aspetti belli e quelli brutti della vita – e persino quelli davvero orribili.

Introduzione Il nostro argomento di questo fine settimana è “modi del conoscere” o lorig in tibetano, un argomento molto utile perché riguarda il modo in cui conosciamo qualcosa, come sappiamo che ciò che conosciamo è corretto e come sappiamo che è decisivo. Influisce molto...

Usare la logica buddhista può aiutarci a superare il fallimento e garantire il successo, usando una strategia realistica basata sulla ragione.

Le caratteristiche delle famiglie dei Buddha sono fattori che tutti possediamo e che, se sviluppati pienamente, consentono a ciascuno di diventare un Buddha. In tal senso apparteniamo tutti a una sola famiglia.

Esempi che illustrano i sette modi di conoscere, e come identificarli e applicarli nella nostra vita quotidiana.

Essere consapevoli dei dieci fattori mentali coinvolti in ogni momento della nostra esperienza.

Tutti gli insegnamenti del Buddha hanno lo scopo di aiutarci a superare le difficoltà della vita.

Abbiamo bisogno di sviluppare la determinazione ad essere liberi dalle nostre routine abituali che ci causano stress, allenandoci nell'autodisciplina, nella concentrazione e nella consapevolezza discriminante.