Sofferenza

Definizioni di amore, compassione e bodhichitta Oggi mi è stato chiesto di parlarvi della pratica e dei metodi per equalizzare e scambiare i vostri atteggiamenti riguardo a voi stessi e agli altri. I temi dell'amore e della compassione e lo sviluppo di un cuore dedicato di...

Abbattere i muri per imparare Come abbiamo discusso ieri, quello che cerchiamo di fare è di sentirci aperti ad essere d'aiuto agli altri, relazionandoci direttamente con loro, con i muri abbassati. I muri devono essere abbassati non solo verso le persone, ma anche verso la...

Ripasso del primo giorno Ieri abbiamo trattato il livello più piccolo e abbiamo analizzato uno dei suoi temi principali, che è la meditazione sull’impermanenza. Questo aiuta a ridurre il nostro attaccamento alle apparenze di questa vita, perché vediamo che nulla dura....

Ripasso dei tre sentieri principali Tsongkhapa ha sottolineato che ci sono tre sentieri fondamentali, ovvero tre percorsi principali della mente, o modi di pensare, modi di comprendere che sono l’essenza del sentiero graduale. Questi sono la rinuncia o la determinazione ad...

La relazione tra la considerazione scorretta del “non immutabile” come immutabile e della sofferenza come felicità Abbiamo parlato della nostra considerazione scorretta delle cose che cambiano. Abbiamo preso in esame il ritenere che qualcosa – una relazione, ad esempio – duri...

Versi da 8 a 37 Riaffermare la nostra motivazione e riepilogo Osservate le persone attorno a voi, che siate vicini o lontani, ricchi o poveri, tutti noi siamo uguali nel volere la felicità e nel non voler soffrire. Il miglior modo per conseguire questo è la pratica del...

La pazienza lungimirante di accettare prontamente la sofferenza La meditazione è un metodo per fare sì che la mente non sia più sotto il controllo degli impulsi karmici e delle emozioni disturbanti, creando così sofferenza per noi stessi. Il fatto che la meditazione funzioni,...

Le sofferenze dei reami superiori d'esistenza Una vera persona spirituale o un autentico praticante di Dharma, è qualcuno che lavora per essere in grado di giovare le vite future e oltre. Una persona del genere, quindi, a un livello iniziale, seguirà l'etica di astenersi...

Comprendere la rinascita in forme di vita diverse da quelle umane o animali Un argomento spesso tralasciato è quello delle sofferenze dei tre reami inferiori, o dei “tre reami peggiori”, come preferisco chiamarli. L’espressione tibetana, in realtà, è “tre reami cattivi”; il...

Ringu Tulku parla di come trovare la felicità nelle situazioni più gravi, se la rabbia potrebbe mai essere utile, e cos'è realmente il Buddhismo.