Sofferenza

Il primo aspetto del piazzamento ravvicinato della consapevolezza sul corpo: il corpo come non statico e impermanente Abbiamo visto nella tradizione mahayana che, con il modo generale di concentrarsi sul corpo,  è contraddistinto dall’essere impuro e sporco. Lo...

Le sofferenze dei reami superiori d'esistenza Una vera persona spirituale o un autentico praticante di Dharma, è qualcuno che lavora per essere in grado di giovare le vite future e oltre. Una persona del genere, quindi, a un livello iniziale, seguirà l'etica di astenersi...

Abbiamo seguito uno dei metodi per generare il bodhichitta, che consiste nell'espansione delle meditazioni sull'uguaglianza e lo scambio dei nostri atteggiamenti verso noi stessi e gli altri. Questo deriva dagli insegnamenti di Shantideva nel suo testo Impegnarsi nel...

Versi da 12 a 16 Fronteggiare il male Vogliamo ottenere la buddhità in modo da poter aiutare tutti gli esseri senzienti. È una cosa molto difficile da digerire. Stiamo leggendo il testo di Gyalse Togme Zangpo, intitolato 37 Pratiche dei Bodhisattva. Siamo giunti al dodicesimo...

Comprendere la rinascita in forme di vita diverse da quelle umane o animali Un argomento spesso tralasciato è quello delle sofferenze dei tre reami inferiori, o dei “tre reami peggiori”, come preferisco chiamarli. L’espressione tibetana, in realtà, è “tre reami cattivi”;...

Breve revisione del livello iniziale di motivazione Gli insegnamenti per chi ha una motivazione di livello iniziale hanno cinque punti principali su cui meditare: la consapevolezza della preziosità del corpo umano pienamente dotato e la difficoltà di ottenerlo, la morte,...

La ricerca della felicità Abbiamo due tipi di felicità, la felicità fisica e la felicità mentale, e la gran parte dei nostri sforzi nella vita si concentra sulla ricerca della felicità e del benessere fisico. Alla ricerca di felicità e benessere fisico, moltissime persone si...

Abbiamo visto la meditazione sul piazzamento ravvicinato della consapevolezza sul corpo e potrebbe essere utile provare anche quella sulle sensazioni in termini delle nobile verità delle vere origini della sofferenza. La visione generale delle sensazioni come sofferenza...

Una breve revisione dello scopo iniziale Abbiamo visto nella terza strofe l’individuo con un livello di motivazione iniziale: (3) Chiunque abbia un interesse intenso a (raggiungere), in qualche modo, semplicemente la felicità del samsara che ricorre in modo...

Con la pazienza di vasta portata, tolleriamo tutte le difficoltà nell’aiutare gli altri e nell’ottenere l’illuminazione.