慈悲

悲は、他者が苦しみから解放されることを願う有益な心の状態です。ここでは、悲の心を育む仏教のメソッドを紹介します。

行為と行為者とを区別し、間違った行為は見逃さず、その人は許すことを学びましょう。

どのように瞑想に取り掛かれば良いのでしょう？ほとんどの場合、呼吸に集中して愛を生み出す瞑想から始めます。

「ザ・コール・トゥ・ユナイト(The Call to Unite、結束への呼びかけ)」の依頼により寄稿せるダライ・ラマ法王のメッセージ

本当の幸福と満足感は内側から、慈悲と人間の愛情から生まれます。

自分以外の誰もがみな孤独や寂しさを乗り越えられるように、愛を広げてゆきます。

助けが必要な人に手を差し伸べる方法はたくさんあります。

仏教の視点からの慈愛の心。

本当の幸せの源は、愛情をもって前向きに考え、話し、行動することです。

人を引き寄せ、その成長の手助けとなるための4つのステップ。