慈悲

仏陀の教えの心髄である慈悲の紹介。

親切と正直さという普遍的な価値は、どのような宗教の違いをも超越します。

他者の苦悩を自分のものとして想像し、彼らが苦しみから解放されるよう願う思いやりの心を育みます。

できれば他者を助けること、少なくとも他者を害することはしないことで、倫理的な生活を送る事が出来ます。

悲は、他者が苦しみから解放されることを願う有益な心の状態です。ここでは、悲の心を育む仏教のメソッドを紹介します。

どのように瞑想に取り掛かれば良いのでしょう？ほとんどの場合、呼吸に集中して愛を生み出す瞑想から始めます。

ツェンシャブ・セルコン・リンポチェが、人間としての生の貴重さを認識してそれを最大限に生かす事の重要性を強調し、伝統的なたとえ話を用いながら、ラムリムについての解説をします。

行為と行為者とを区別し、間違った行為は見逃さず、その人は許すことを学びましょう。

自分以外の誰もがみな孤独や寂しさを乗り越えられるように、愛を広げてゆきます。

慈（愛）の心を育んで、全ての衆生に向けて広げてゆく方法を学びます。