부정적인 감정

정진을 통해 우리는 타인을 돕고 깨달음에 이르는 것을 결코 포기하지 않습니다.

에모리 대학의 사회, 정서, 윤리 학습 프로그램의 구조 및 주요 개념 정리.

집착은 누군가를 향한 비현실적인 예측을 기반으로 합니다. 허나 객관적인 관점을 가지게 되면, 우리는 애정을 가지고 더욱 사려깊은 방식으로 그 사람과 관계를 맺는 법을 배울 수 있습니다.

부정적인 태도를 긍정적인 태도로 바꾸는 태도 훈련의 전체 범위는 여덟 가지 시구로 요약됩니다.

두려움의 형태는 다양하고 발생하는 데는 많은 이유가 있습니다. 허나 우리는 숙련된 방법으로 두려움을 극복하여 더 평온하고 행복한 삶을 영위할 수 있습니다.

근심을 대처하는 방법 - 불안감을 극복하고 좀더 자신감 있는 삶을 사는 팁.