부정적인 감정

질투는 많은 부정적인 요인으로 구성된 복잡한 감정이지만, 이러한 요인들을 식별하고 효과적인 해결책을 적용하여 극복할 수 있습니다.

불교에서 화를 대처하는 8가지 팁 - 분노를 극복할 수 있게 하고, 시련에 처할 때마다 내면의 평온을 유지하는 팁

정진을 통해 우리는 타인을 돕고 깨달음에 이르는 것을 결코 포기하지 않습니다.

집착은 누군가를 향한 비현실적인 예측을 기반으로 합니다. 허나 객관적인 관점을 가지게 되면, 우리는 애정을 가지고 더욱 사려깊은 방식으로 그 사람과 관계를 맺는 법을 배울 수 있습니다.

에모리 대학의 사회, 정서, 윤리 학습 프로그램의 구조 및 주요 개념 정리.

근심을 대처하는 방법 - 불안감을 극복하고 좀더 자신감 있는 삶을 사는 팁.