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부정적인 감정
16 기사
관계 속에서 질투를 다루는 방법
인간 관계 속에서 생겨나는 질투심을 대처하는 방법 - 사랑하는 관계 속에서 상대방의 사랑을 더 이상 신뢰하지 않을 때 질투심이 생겨납니다. 사랑은 결코 제한된 상품이 아니라는 것을 깨닫는다면 질투심을 극복할 수 있습니다.
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… 어떻게?
부러움: 마음을 어지럽히는 감정에 대처하다
질투는 많은 부정적인 요인으로 구성된 복잡한 감정이지만, 이러한 요인들을 식별하고 효과적인 해결책을 적용하여 극복할 수 있습니다.
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번뇌를 대처하는 법
분노를 다루는 불교의 여덟 가지 팁
불교에서 화를 대처하는 8가지 팁 - 분노를 극복할 수 있게 하고, 시련에 처할 때마다 내면의 평온을 유지하는 팁
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… 어떻게?
불굴의 노력의 완성: 정진바라밀
정진을 통해 우리는 타인을 돕고 깨달음에 이르는 것을 결코 포기하지 않습니다.
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사랑과 자비
집착: 마음을 어지럽히는 감정에 대처하다
집착은 누군가를 향한 비현실적인 예측을 기반으로 합니다. 허나 객관적인 관점을 가지게 되면, 우리는 애정을 가지고 더욱 사려깊은 방식으로 그 사람과 관계를 맺는 법을 배울 수 있습니다.
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번뇌를 대처하는 법
불안을 대처하는 방법
근심을 대처하는 방법 - 불안감을 극복하고 좀더 자신감 있는 삶을 사는 팁.
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… 어떻게?
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