명상

나중에 후회하지 않도록, 충동적으로 행동하거나 말하기 전에 먼저 생각하세요.

생명의 평등성에 대한 인식에서 시작해 모성애를 인식하고 사랑, 자비심, 목적으로서의 보리심을 길러 모든 중생을 가장 이롭게 하는 부처가 됩니다.

깨달음에 이르고 남을 이롭게 하기 위해서는 자신만을 소중하게 여기지 않고, 모두들 평등하게 여기며 진심으로 다른 사람들을 소중히 여기는 것을 최우선 해야 합니다.

개념적 사고에는 많은 종류가 있습니다. 일부는 명상과 일상 생활에 유익하고, 다른 일부는 해롭습니다.

우리가 다른 사람들과 마찬가지로 고통을 겪는다고 상상하고, 그들이 그 고통에서 자유로워 질 수 있도록 자비, 동정심을 가지세요.

우리의 귀중한 인간의 삶에 대한 가르침을 듣고 나서 우리가 가진 것을 인식하고 감사하기 위해 생각하는 것은 안정과 분별 명상에 선행됩니다.

안내 명상을 하기 위한 지침 입니다.

가르침을 듣고, 생각하고, 명상하는 것은 불교의 수행을 통해서 자신을 향상시키는 길의 필수적인 단계입니다.

명상에 대한 소개

다른 사람들의 감정을 진지하게 받아들이고, 당신이 그들을 어떻게 대하고 있는지 신경 쓰세요.