سمادھ

سمادھ کئی دھرماں وچ پایا جاندا اے، کیول بدھ مت وچ ہی نئیں؛ پر بھاویں سمادھ دے کئی روپ بھارت دے سارے دھرماں وچ موجود نیں، ایتھے اسی اپنی گل بات دی حد بدھ مت دے حوالے نال مقرر کراں گے۔ ویڈیو: خاندرو رنپوچے – «کیا سمادھ سمے خراب کرن برابر ہے؟» نکے وشے نوں سنن/تکن لئی ویڈیو سکرین...

سمادھ لئی سوتر ماحول  سمادھ کرن لئی مناسب ماحول دا ہونا بوہت ضروری اے۔ اجیہے پرتندھ جو سمادھ لئی سوتر ہون اوہناں دی کئی ویروا نیں، پر عموماً ایہناں دا ذکر سمادھ دے کسے چلہ وچ کیتا جاندا اے، جد کہ ساڈے وچوں زیادہ تر لوکی گھر وچ سمادھ کردے نیں۔  گھر وچ وی سب توں مفید گل ایہ ہووے...

چار اُچیاں سچائیاں دا اُپیوگ، کسے نال معاملہ دا نبیڑ

دوسریاں دے دکھ درد نوں محسوس کرنا، اوہناں دے مکش دی درد مندی نوں پالنا

زندگی وچ ہون والیاں وسوں باہر تبدیلیاں نال سمجھوتہ، اتے اجوکی دشا نوں قبول کرنا۔ ہن دی دَشا نال سہمت ہونا۔

ہوراں دے جذبیاں دی قدر کرو، اوہناں نال چنگا ورتا کرو۔

اپنی ذات نوں ودیہ بنان دے موقع لگن دی خوشی منانا، اتے خود ترسی اوپر قابو پانا

موت دے وسوں باہر ہون دی منوتی، ضروری کماں وچ حصہ لینا، ویہل دے انوسار

اپنی کمزوریاں اتے گناں نوں دھیان وچ رکھنا، زندگی دے بے مقصد ہون اوپر سوگوار ہون توں بچنا۔

آگو سمادھ اوپر عمل کرن دیاں ہدایٔتاں۔