› موٹیاں گلاں › مراقبے

مراقبے

ڈاکٹر الیگزینڈر برزن دے نال اوہناں دی راہنمائی وچ مراقبے۔ اپنے من نوں شانت کرنا سکھو اتے اپنے روز دے سفر توں مزہ لُٹو۔
Document
آگو سمادھ اوپر کس طراں عمل کیتا جائے
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن
آگو سمادھ اوپر عمل کرن دیاں ہدایٔتاں۔
Document
شانت ہونا
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن
اپنے ساہ بارے ہشیار رہو، شانت اتے ہور مثبت ہونے دی خاطر۔
Document
فکر مندی دا احساس پیدا کرنا
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن
ہوراں دے جذبیاں دی قدر کرو، اوہناں نال چنگا ورتا کرو۔
Document
مشکل سمبندھ دا نبیڑ
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن
چار اُچیاں سچائیاں دا اُپیوگ، کسے نال معاملہ دا نبیڑ
Document
درد مندی دا احساس
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن
دوسریاں دے دکھ درد نوں محسوس کرنا، اوہناں دے مکش دی درد مندی نوں پالنا
Document
پیار نوں پسارنا
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن ، مَیٹ لِنڈن
سب لوکاں دی خوشی دی آشا نوں ودھانا، اکلا پن اتے بے تعلقی اوپر قابو پانا
Document
زندگی دا مُل پاونا
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن ، مَیٹ لِنڈن
اپنی ذات نوں ودیہ بنان دے موقع لگن دی خوشی منانا، اتے خود ترسی اوپر قابو پانا
Document
اَنِت یاتا دا آدر
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن ، مَیٹ لِنڈن
زندگی وچ ہون والیاں وسوں باہر تبدیلیاں نال سمجھوتہ، اتے اجوکی دشا نوں قبول کرنا۔ ہن دی دَشا نال سہمت ہونا۔
Document
موت بارے حقیقت پسندی
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن
موت دے وسوں باہر ہون دی منوتی، ضروری کماں وچ حصہ لینا، ویہل دے انوسار
Document
زندگی وچ منورتھ پانا
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن ، مَیٹ لِنڈن
اپنی کمزوریاں اتے گناں نوں دھیان وچ رکھنا، زندگی دے بے مقصد ہون اوپر سوگوار ہون توں بچنا۔
Document
جبری مزاج اوپر قابو پانا
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن ، مَیٹ لِنڈن
مغروں پچھتاوے توں بچن لئی وسوں باہر گلاں اتے کرم عادت ہیٹھ توں پہلاں اوس اوپر گوہ کرنا۔
Document
دوجیاں نوں معاف کر دینا
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن ، مَیٹ لِنڈن
پرش نوں اوس دے سبھاو توں پچھاننا، اوہناں نوں معاف کر دینا بغیر اوہناں دے کرم دی معافی دے۔
Document
جرم دا احساس مٹاونا
ڈاکٹر الیگزینڈر برزن ، مَیٹ لِنڈن
اپنی ذات اوپر اکھ دھرائی دا پسار، اپنی کمزوریاں نوں ودھا چڑھا کے بیان کرن توں پرہیز اتے اپنے آپ نوں معاف کر دینا۔
Top