Felicidade (Alegria)

Introdução Sua Santidade o Dalai Lama diz que o budismo tem três aspectos: A psicologia e a ciência budista – como a mente funciona e cosmologia A filosofia budista – um sistema lógico altamente desenvolvido e uma análise muito profunda da realidade, de causa e efeito e...

Versos 11 a 14 Verso 11: Vivendo Feliz sem Apreensões ou Apegos Como Agir Quando Encontramos Pessoas, Mesmo Quando Estamos Vivendo em Isolamento Que eu me livre da hostilidade e dos estados mentais desconfortáveis, e vá alegremente a todos os lugares. Aqui, Atisha continua a...

Conversão ao Budismo Temos falado sobre algumas das várias dificuldades que muitas pessoas têm com o budismo. Vimos que é muito importante termos uma atitude realista. Um dos conselhos que Sua Santidade o Dalai Lama dá repetidamente aos ocidentais é o de terem muito cuidado ao...

Comportamentos construtivos geram potenciais positivos (mérito) em nosso continuum mental para vivenciarmos felicidade. Mas o que significa isso?

A vida fica muito mais leve quando não fazemos um drama com os altos e baixos da vida.

​A verdadeira fonte da felicidade é pensar, falar e agir construtivamente e com compaixão.

Para superar a dependência de informações, precisamos reconhecer o estresse que ela nos traz e, com determinação de ser livre dela, seguir uma estratégia saudável para gerir melhor a nossa vida digital.

No caminho para a felicidade duradoura, nos desviamos de armadilhas como a ação motivada pela ignorância e eliminamos a confusão que causa todo o sofrimento.

Carma é o impulso mental que nos faz agir, falar ou pensar de forma compulsiva.

Recapitulando Estivemos examinando alguns métodos que nos ajudam a integrar nossa vida. Também olhamos para a fonte de onde nasceram essas práticas. Num contexto budista mais amplo, nosso objetivo é assegurar que nossa vida futura continue a ser numa forma humana preciosa como...