Felicidade (Alegria)

A Busca pela Felicidade Temos dois tipos de felicidade, a felicidade física e a felicidade mental, e a maior parte de nosso esforço é dirigido à felicidade e ao conforto físico. As pessoas se engajam em todo tipo de atividade na busca pelo conforto e felicidade física. Elas...

Conversão ao Budismo Temos falado sobre algumas das várias dificuldades que muitas pessoas têm com o budismo. Vimos que é muito importante termos uma atitude realista. Um dos conselhos que Sua Santidade o Dalai Lama dá repetidamente aos ocidentais é o de terem muito cuidado ao...

Uma breve introdução à ideia budista de felicidade.

Um fator mental de felicidade ou infelicidade física ou mental pode acompanhar a sensação física de prazer ou dor.

Para superar a dependência de informações, precisamos reconhecer o estresse que ela nos traz e, com determinação de ser livre dela, seguir uma estratégia saudável para gerir melhor a nossa vida digital.

Meios para fazer com que nossas vidas sejam mais felizes.

Para obtermos paz mundial, precisamos começar pela paz interna, através de relacionamentos baseados em bondade.

Uma sessão de perguntas e respostas com os alunos do Dr. Berzin sobre vários aspectos de nossas vidas e como o budismo os aborda.

Cultivar os valores humanos básicos, com o auxílio da inteligência, é a forma de se viver uma vida significativa.

A vida fica muito mais leve quando não fazemos um drama com os altos e baixos da vida.