பூர்வாங்க பயிற்சிகள்

தியானிப்பதற்கு உகந்த சூழல் உண்மையில் தியானத்தில் ஈடுபடுவதற்கு நமக்கு உகந்த சூழ்நிலை தேவை. தியானிப்பதற்கு உகந்த காரணிகளின் பல பட்டியல்கள் இருக்கின்றன, ஆனால் இவை வழக்கமாக ஒரு தியான பின்வாங்கலின் சூழலில் விவாதிக்கப்படுகின்றன அல்லது வழங்கப்படுகின்றன, அதேசமயம் நம்மில் பெரும்பாலோர்...