การฝึกจิตใจ

ไม่มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับตัวเราหรือความรู้สึกของเรา

บทนำ การฝึกฝนจิตใจหรือการฝึกฝนทัศนคติ โลจอง (lojong) ในภาษาทิเบตเป็นหัวข้อกว้าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ชีวิตของเราและวิธีที่เราจะสามารถเปลี่ยนทัศนคติเกี่ยวกับสิ่งที่เราประสบได้ เราทุกคนรู้ดีว่าชีวิตมีขึ้นและลงและก็มักจะไม่ง่ายนัก หลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นกับเราตลอดเวลา...

Part in การฝึกจิตใจในชีวิตประจำวัน: ไม่มีอะไรพิเศษ

การติดโซเชียลเน็ตเวิร์กและการส่งข้อความ

ทบทวน เราได้พิจารณาถึงสิ่งที่เราจัดการในการฝึกทัศนคติหรือการฝึกจิตใจ ซึ่งเป็นประสบการณ์ในชีวิตประจำวันของเราแล้ว เราใช้ชีวิตของเราและประสบกับทุกช่วงเวลาด้วยตัวเราเอง แม้ว่าเราจะเผยแพร่ออกอากาศทุกอย่างที่เราทำบนเฟซบุ๊ก (Facebook) และทวิตเตอร์ (Twitter)...

Part in การฝึกจิตใจในชีวิตประจำวัน: ไม่มีอะไรพิเศษ

ข้อกังวลทางโลก 8 ประการและกรอบความคิด

ข้อกังวลทางโลก 8 ประการ นอกจากประสบการณ์และความรู้สึกภายในจิตใจของเราแล้ว ยังมีเนื้อหาในชีวิตของเราอีกด้วย ตรงนี้ มันเป็นสิ่งเดียวกัน เราควรพยายามที่จะไม่ทำมันให้เป็นเรื่องใหญ่ คำสอนทางพระพุทธศาสนาเน้นที่สิ่งที่ไม่ยั่งยืน 8 ประการในชีวิตที่เรียกว่า “ข้อกังวลทางโลก 8 ประการ”...

Part in การฝึกจิตใจในชีวิตประจำวัน: ไม่มีอะไรพิเศษ

การฝึกจิตใจในชีวิตประจำวัน: ไม่มีอะไรพิเศษ

การมองดูที่วิธีที่เราสามารถฝึกทัศนคติของเราเองเพื่อเปลี่ยนแปลงวิธีที่เราประสบกับด้านดี ด้านร้าย และด้านที่น่าเกลียดของชีวิตอย่างแท้จริง

in อะไรคือการฝึกจิต

ทัศนคติที่ว่า "ไม่มีอะไรพิเศษ" สามารถใช้ได้กับชีวิตหรือไม่

ชีวิตจะราบรื่นขึ้นมากหากเราไม่ทำให้ชีวิตที่มีขึ้นมีลงที่เกิดขึ้นในแต่ละวันนั้นให้เป็นเรื่องใหญ่

in อะไรคือการฝึกจิต

การเปลี่ยนแปลงตนเองผ่านการฝึกจิตใจ

การฝึกจิตใจเป็นวิธีการหนึ่งในการเปลี่ยนสถานการณ์เชิงลบให้เป็นสถานการณ์เชิงบวกโดยผ่านการปรับปรุงทัศนคติของเราที่มีต่อสถานการณ์นั้น

in อะไรคือการฝึกจิต

Top