Vergänglichkeit

Die Wichtigkeit der Meditation über Vergänglichkeit und Tod  Seine Heiligkeit der Dalai Lama wird bald einige überaus kostbare Belehrungen geben. Darüber habe ich mich mit meinem italienischen Freund unterhalten und wir kamen zu dem Schluss, vor diesen Belehrungen mit den...

Einführende Verse und Vers 1 bis 4 Einführung Wir beginnen hier mit der Erläuterung des berühmten Textes „37 Übungen der Bodhisattvas“, der im 14. Jahrhundert in Tibet von Togme-Sangpo, einem Meister aus der Sakya-Tradition, verfasst wurde. Togme-Sangpo war wohlbekannt als ein...

Verse 1 bis 7 Die Tatsache nutzen, dass man sich an einem heiligen Ort befindet Wie ich es gestern erklärt habe, befinden wir uns hier an einem besonderen Ort, an dem der Buddha seine Erleuchtung manifestiert hat und an dem sich zahlreiche erleuchtete Wesen aufgehalten haben....

Eine gute Motivation erzeugen  Bitte vergesst nicht den Zweck dieses Kurses. Wie bereits gestern erwähnt, ist dies ein wirklich wichtiges Thema – die Meditation über Vergänglichkeit. Ohne sie werden wir all die tiefgreifenden Lehren, die wir in unserem Leben finden, nicht sehr...

Was ist der Tod?  Wenn wir über die Vergänglichkeit reden, kommen wir immer ganz automatisch auf das Thema Tod. Warum Tod? Wie definiert man den Tod? Irgendwelche Freiwilligen? Ein Ende des Lebens. Gut. Wenn diese körperliche Erfahrung vorbei ist. Gut. Wenn das Bewusstsein den...

In Leben und Tod: Der Dharma ist unser Anführer  Heute werden wir mit den Versen des Textes: „Sich in Meditation über Vergänglichkeit üben“ weitermachen: (24) Der Dharma ist unser Führer auf einem unbekannten Pfad; der Dharma ist unsere Nahrung auf einer Reise, die mühsam und...

Warum man Methoden des Abbaus anwenden sollte Manchmal müssen wir entdecken, dass wir auf das, was wir sehen, hören oder fühlen, übertrieben reagieren, weil wir falsch wahrnehmen. Wir mögen zum Beispiel annehmen, unsere Freundin sei zornig auf uns, weil sie tagelang nicht...

Übung 12: Die Veränderungen des Lebens visualisieren Die erste Übung zum Abbau täuschender Erscheinungen hilft uns, den falschen Eindruck zu beseitigen, dass Menschen und Situationen dauerhaft seien. Wir müssen das Gefühl ablegen, dass die Er­schei­nung von Personen, ihre...

Die Tatsache der Unbeständigkeit betrifft jeden Aspekt von Beziehungen mit anderen. Eine diese Tatsache verstehen, können wir auf gesunde, realistische Weise Beziehungen zu anderen hegen.

Die Meditation über Tod und Vergänglichkeit ist eine essentielle buddhistische Praxis. Sie verleiht uns ein Gefühl der Dringlichkeit und durch sie werden wir hochmotiviert, den Dharma zu praktizieren.