Vergegenwärtigung

Warum es notwendig ist, ausgewogene Sensibilität zu entwickeln Wir haben gesehen, dass es in dem Kurs „Ausgewogene Sensibilität entwickeln“ darum geht, wie wir Ausgeglichenheit in unserer Aufmerksamkeit entwickeln: wie wir auf Situationen und auf die Wirkung unseres...

Überblick Wir beschäftigen uns mit den drei Schulungen und damit, wie sie uns im täglichen Leben in Verbindung mit der Umsetzung des achtfachen Pfades von Nutzen sein können. Es handelt sich um die drei Schulungen in: ethischer Selbstdisziplin Konzentration und...

Als wir über die Arten gesprochen haben, Dinge zu kennen und über Objekte, die man kennen kann, ging es auch darum, zwischen konzeptueller und nichtkonzeptueller Wahrnehmung zu unterscheiden und diese Punkte führen uns zu dem Thema der so genannten Allgemeinheiten (tib. spyi)...

Fragen in Bezug auf das Verstehen von Worten Wir befinden uns beispielsweise in einem buddhistischen Meditations-Retreat, in dem auch Mantras rezitiert werden und obwohl wir sie aussprechen und ein Konzept von der Hörkategorie des Mantra-Klanges haben, sind wir uns vielleicht...

1) Wenn ich mein Geistestraining schützen möchte, muss ich konzentriert daran arbeiten, meinen Geist zu schützen; wenn ich nicht in der Lage bin, meinen Geist zu schützen, bin auch nicht in der Lage meine Praxis zu schützen. 2) Wenn man ihn frei herumlaufen lässt kann der...

Die Übung der Vergegenwärtigung ist am effektivsten, wenn sie die ganze Spannweite der Geistesfaktoren mit einbezieht, die in der traditionellen buddhistischen Darstellung dieses Themas erklärt sind.

Eine Analyse, wie man seinen Fokus behält – welche Umstände sind förderlich für die Shamatha-Meditation und welche halten uns davon ab.

Ein kurzer Blick auf das tägliche Leben eines Menschen, der Buddhismus praktiziert.

Mantras sind ein Hilfsmittel, das wir benutzen können, um einen positiven Geisteszustand konzentriert beizubehalten.

Ein Überblick über die Terminologie bezüglich verschiedener Ebenen und Arten der Konzentration.