Sensibilidad equilibrada: 4 Responder con equilibrio

Necesitamos reconocer los diez factores mentales innatos que acompañan nuestras percepciones y darnos cuenta de que podemos ajustarlos. Ajustar los diez factores mentales es un medio efectivo para incrementar la atención minuciosa a los problemas y para fortalecer la intención de responder. Sin embargo, nuestras emociones y sentimientos aún pueden obstaculizar esta respuesta. Entender el mecanismo detrás de los sentimientos y deseos, nos ayuda a aliviar la tensión entre ambos. Cuando entendemos por qué tenemos ganas de hacer algo y por qué queremos hacer algo diferente, podemos evaluar estos factores. Al sopesarlos contra las razones de lo que necesitamos hacer, entonces podemos llegar a una decisión razonable.