Sensibilidad equilibrada

37 Articulos
Sensibilidad equilibrada: 3 Disipar la confusión
Para desvanecer nuestra respuesta hipersensible, necesitamos deconstruir las apariencias engañosas de nuestra mente.
in Programas de entrenamiento
Sensibilidad equilibrada: 4 Responder con equilibrio
Para volvernos más apropiadamente sensibles hacia los demás o hacia nosotros mismos, necesitamos fortalecer o cambiar el nivel operativo de ciertos factores mentales que ya están presentes.
in Programas de entrenamiento
Sensibilidad equilibrada: 5 Entrenamiento avanzado
Las emociones perturbadoras también surgen a partir de proyectar y creer en apariencias engañosas, especialmente las dualistas.
in Programas de entrenamiento
Sensibilidad equilibrada: 2 Descubrir nuestros talentos
Entender la mente y la actividad mental es crucial para equilibrar nuestra sensibilidad, dado que nos permite aprovechar los recursos internos naturales de nuestra mente y corazón.
in Programas de entrenamiento
Ejercicios para integrar los aspectos de nuestra vida
Estos conjuntos de métodos y ejercicios son una ampliación del programa de entrenamiento en la Sensibilidad Equilibrada, los cuales nos ayudan a integrar armoniosamente los diversos aspectos de nuestra vida.
in Programas de entrenamiento
Sensibilidad equilibrada: Objetivo del entrenamiento
El objetivo del libro del Dr. Berzin, "Desarrollar una sensibilidad equilibrada" y el programa correspondiente, es desarrollar un tipo de sensibilidad equilibrada, una sensibilidad que sea saludable, útil y que evite los dos extremos de ser hipersensibles o insensibles.
in Programas de entrenamiento
Sensibilidad equilibrada para la era de las redes sociales
Métodos para desarrollar una sensibilidad equilibrada, un estado mental que es no juzgador, cuidadoso y emocionalmente equilibrado.
in Lidiar con los desafíos de la vida
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