Pleine conscience

Pourquoi avons-nous besoin de développer une sensibilité équilibrée ? Nous avons vu que « Développer une sensibilité équilibrée » est un programme d’entraînement concernant la manière de développer notre faculté d’attention : comment faisons-nous attention aux situations et...

Aperçu Considérons les Trois Entraînements et la façon dont ils peuvent nous aider dans notre vie quotidienne par la mise en pratique de l’Octuple Sentier. Les Trois Entraînements sont : L’autodiscipline conforme à l’éthique La concentration La conscience discriminante. Nous...

Les cinq types de résultats Nous avons parlé des différents types de causes et de conditions et, pour terminer notre discussion, faisons simplement la liste des cinq types de résultats. Tout d’abord, il y a les résultats arrivés à maturité. Les résultats arrivés à maturité...

Jetsunma Tenzin Palmo s’exprime sur la valeur de la pratique de la pleine conscience, comment trouver un maître, et le rôle des femmes dans le bouddhisme

Les mantras sont des outils qui peuvent être utilisés pour maintenir un état d’esprit positif.

Introduction aux pratiques bouddhiques qui nous aident à gérer nos problèmes

C’est quand elle inclut toute la gamme des facteurs mentaux expliqués dans la présentation bouddhique traditionnelle que la pratique de la pleine conscience devient la plus efficace.

Aperçu de la vie quotidienne d’un pratiquant bouddhiste

Comprendre le karma nous aide à saisir le sens de ce qui nous arrive dans la vie et à influencer ce qui nous arrivera dans le futur.

Tous les enseignements du Bouddha ont pour but de nous aider à surmonter les problèmes de la vie.