Pleine conscience

Pourquoi avons-nous besoin de développer une sensibilité équilibrée ? Nous avons vu que « Développer une sensibilité équilibrée » est un programme d’entraînement concernant la manière de développer notre faculté d’attention : comment faisons-nous attention aux situations et...

Aperçu Considérons les Trois Entraînements et la façon dont ils peuvent nous aider dans notre vie quotidienne par la mise en pratique de l’Octuple Sentier. Les Trois Entraînements sont : L’autodiscipline conforme à l’éthique La concentration La conscience discriminante. Nous...

Tous les enseignements du Bouddha ont pour but de nous aider à surmonter les problèmes de la vie.

Jetsunma Tenzin Palmo s’exprime sur la valeur de la pratique de la pleine conscience, comment trouver un maître, et le rôle des femmes dans le bouddhisme

Aperçu de la vie quotidienne d’un pratiquant bouddhiste

Introduction aux pratiques bouddhiques qui nous aident à gérer nos problèmes

Les mantras sont des outils qui peuvent être utilisés pour maintenir un état d’esprit positif.

C’est quand elle inclut toute la gamme des facteurs mentaux expliqués dans la présentation bouddhique traditionnelle que la pratique de la pleine conscience devient la plus efficace.

Comprendre le karma nous aide à saisir le sens de ce qui nous arrive dans la vie et à influencer ce qui nous arrivera dans le futur.