Lam-rim

Introduzione Domani ricorre la festività buddhista nota come Lhabab Duchen in lingua tibetana, o Discesa dal Cielo dei Trentatré in inglese. Il modo migliore per celebrare questo giorno speciale è quello di seguire un insegnamento buddhista sulle quattro nobili verità, il...

Introduzione Se abbiamo ricevuto un’iniziazione tantrica, solitamente ci impegniamo a compiere la pratica relativa ogni giorno per il resto delle nostre vite. Molti tibetani prendono questi potenziamenti con la motivazione di piantare semi per le loro vite future, senza...

Introduzione alla struttura dei tre livelli graduali di motivazione “Lam-rim” è un’espressione tibetana spesso tradotta come “sentiero graduale verso l’illuminazione”; non si tratta, però, di un sentiero su cui camminare. Qui “sentiero” si riferisce, in realtà, a uno stato...

Che cos’è il lam-rim, e in che modo deriva dagli insegnamenti del Buddha? Il sentiero graduale, lam-rim, è un modo per accedere agli insegnamenti buddhisti fondamentali e integrarli nella nostra vita. Buddha visse 2.500 anni fa, con una comunità di monaci e, successivamente,...

La vita comune è soddisfacente? La cosa più importante nel seguire il sentiero graduale del lam-rim è di prenderlo molto seriamente. Prendere qualcosa sul serio non vuol dire essere tristi e non essere felici al riguardo o non scherzarci su durante lo studio. Non vuol dire...

Le origini del testo del testo Questo testo fu composto da Atisha, un grande maestro indiano vissuto circa 1.000 anni fa, che intraprese un lungo e difficile viaggio per andare studiare nell’isola di Sumatra, in Indonesia, ove il Buddhismo si era già diffuso da molto. Vi si...

I tre livelli di motivazione per il Dharma vero e proprio Il lam-rim presenta tre livelli di motivazione: Livello iniziale – pensiamo ad assicurarci uno dei migliori tipi di rinascita, non solo nella nostra prossima vita ma in tutte le vite future. Livello intermedio –...

Riaffermare la motivazione Dobbiamo avere una motivazione adeguata per ascoltare gli insegnamenti, altrimenti perderemo un'opportunità per accumulare molta forza positiva e incorporare questo insegnamento nel nostro continuum mentale. Cerchiamo di non essere motivati dal voler...

Introduzione Nella prima parte di questa serie, abbiamo esaminato il livello iniziale di motivazione in cui puntiamo ad evitare le rinascite inferiori ed ottenere una rinascita superiore. In particolare vogliamo una preziosa rinascita umana in modo tale da poter migliorare...

Ripasso del primo giorno Ieri abbiamo trattato il livello più piccolo e abbiamo analizzato uno dei suoi temi principali, che è la meditazione sull’impermanenza. Questo aiuta a ridurre il nostro attaccamento alle apparenze di questa vita, perché vediamo che nulla dura....