자비심

사랑을 개발하는 방법 - 사랑이라는 감정이 마음에 일어나게 하고 이를 다른 이들에게도 확장시키는 법.

타인의 행동을 묵인하지 않고 용서하기 위해, 그 사람의 행동을 구별하세요.

행복은 자비심에서 비롯됩니다 - 진정한 행복과 만족은 자비와 애정에서 비롯됩니다.

종교를 초월한 윤리 - 친절과 정직함의 보편적 가치는 다양한 종교들을 초월합니다.

의미 있는 삶을 살아가기 - 인간의 지성을 활용해 인류의 기본 가치를 성장시키는 것이 의미 있는 삶을 살아가는 길입니다.

붓다의 가르침의 핵심인 자비심에 대한 소개

부처님 오신 날, 우리는 부처님의 탄생, 깨달음, 열반을 기리고, 이 어려운 시기에 그 어느 때보다도 필요한 부처님의자비심과 비폭력, 상호 의존에 대한 가르침을 생각합니다.

명상하는 방법 - 명상을 어떻게 시작해야 하는가? 대부분의 사람들은 자신의 호흡에 집중하거나 사랑을 일으킵니다.

내면의 평온함과 성취감을 찾기 - 내면의 평온은 현실적 태도, 정직, 자비와 연민에서 비롯됩니다.

우리가 다른 사람들과 마찬가지로 고통을 겪는다고 상상하고, 그들이 그 고통에서 자유로워 질 수 있도록 자비, 동정심을 가지세요.