دردمندی

سچی خوشی اتے شانتی اندرلی درد مندی اتے انساناں نال پیار توں پیدا ہوندی اے۔

دوسریاں دے دکھ درد نوں محسوس کرنا، اوہناں دے مکش دی درد مندی نوں پالنا

پیار دا احساس کویں پیدا کیتا جاۓ اتے فیر ہوراں تیکر کویں پوہنچایا جاۓ۔

پرش نوں اوس دے سبھاو توں پچھاننا، اوہناں نوں معاف کر دینا بغیر اوہناں دے کرم دی معافی دے۔

دوسریاں دی مدد، جے ممکن ہووے، یا گھٹ توں گھٹ اوہناں نوں نقصان نہ پوہنچانا اک اخلاقی زندگی بتان دا طریقہ اے۔

درد مندی جو کہ من دی دوسریاں دے دکھ توں نجات پان دی فائدہ مند دشا اے نوں پنگرن دے بودھی طریقے

مراقبہ کویں شروع کیتا جاۓ؟ زیادہ تر لوکی ساہ اوپر ارتکاز نال مراقبہ شروع کردے نیں اتے فیر پیار پنگردے نیں۔

درد مندی، جو کہ بودھی شکشا دا دل اے، دا تعارف

جدوں ساڈا کسے حاجت مند نال آمنا سامنا ہوندا اے تے اوس دی مدد کرن دے کئی طریقے نیں۔

سب لوکاں دی خوشی دی آشا نوں ودھانا، اکلا پن اتے بے تعلقی اوپر قابو پانا