دردمندی

اوہ درد مندی ڈاڈھی پکی پیٹھی ہوندی اے جس دا مڈھ ماں اتے نویں جم نیانے دا پیار اتے خوشی پاون وچ سب دی برابری اوپر ہووے۔

مراقبہ کویں شروع کیتا جاۓ؟ زیادہ تر لوکی ساہ اوپر ارتکاز نال مراقبہ شروع کردے نیں اتے فیر پیار پنگردے نیں۔

درد مندی، جو کہ بودھی شکشا دا دل اے، دا تعارف

جدوں ساڈا کسے حاجت مند نال آمنا سامنا ہوندا اے تے اوس دی مدد کرن دے کئی طریقے نیں۔

پریشان کرن والے جذبے اوہ نیں جنہاں توں ساڈے من دا چین اتے اچار ونت کھو جاندا اے۔

دلائی لاما دا مننا اے کہ تھوڑے جیہے بد لوکاں دےکرماں سبب کسے پورے دے پورے دھرم نوں برا مِتھنا غلط اے۔ ایہ گل سارے دھرماں مثلاّ اسلام، یہودی دھرم، عیسائی دھرم، ہندو مت، بدھ مت سب لئی برابر اے۔

دوسریاں دی مدد، جے ممکن ہووے، یا گھٹ توں گھٹ اوہناں نوں نقصان نہ پوہنچانا اک اخلاقی زندگی بتان دا طریقہ اے۔

عالمی امن دی شروعات، اندرلے امن دی کھوج توں جو دوسریاں نال گوڑھے سانگھے توں آوندی اے، ہوندی اے۔

سچی خوشی اتے شانتی اندرلی درد مندی اتے انساناں نال پیار توں پیدا ہوندی اے۔

بدھ مت مارا ماری نوں من دی اک بھیڑی حالت سمجھدا اے نہ کہ خالی مار کُٹ۔