پریشان کرن والے جذبے

.صبر پیدا کرن دے طریقیاں اوپر عمل کر کے اسی غصہ توں پیدا ہون والے مسلیاں توں بچ سکنے آں

ایموری یونیورسٹی دے سماجی، جذباتی اتے اخلاقی ودیا دے پروگرام دے ڈھانچے اتے موٹے نکتیاں دا نرول خاکہ۔

ڈر اوپر قابو پان دے گر، تاں جے اک اعتماد بھری زندگی بتائی جاۓ۔

کسے نال لگاوٹ دی بنیاد غیر حقیقی وچار ہوندے نیں؛ پر پسار اکھ دھرائی دے واسطے نال، اسی کسے پرش نال اک محبت بھریا اتے احساس بھریا سمبندھ جوڑ سکنے آں۔

پریشان کرن والے جذبے اوہ نیں جنہاں توں ساڈے من دا چین اتے اچار ونت کھو جاندا اے۔

اپنے منفی جذبیاں اوپر قابو پان دی کنجی اوہناں دی پرکھ پرچول وچ اے۔

تسلتم ایلیون دے کم توں اکساوٹ پا کے ایہ طریقہ خوف تے پریشانی نال نبڑن لئی کسے دھرم-رکھشا دی "پورا کرن اتے بحال کرن" دی ریت دے پربندھ نال عین سوتر اے ۔

دور رس امرتا دے کارن اسی کدی وی دوسریاں دی مدد کرن اتے گیان پراپت کرن توں پچھے نہیں ہٹدے۔

سانوں اپنی بھیڑیاں عادتاں جیہڑیاں پریشانی دا سبب بندیاں نیں توں جان چھڈان دا پکا ارادہ کر کے اپنے اچار وہار، سمادھ اتے نکھیڑلی پچھان اوپر توجہ دینی ہے۔

پرش نوں اوس دے سبھاو توں پچھاننا، اوہناں نوں معاف کر دینا بغیر اوہناں دے کرم دی معافی دے۔