Equanimidade (Igualando-se e Trocando de Lugar como os Outros)

Revisão Nesta manhã, discutimos o nível básico, ou a base, da meditação de causa e efeito em sete partes para gerar um ideal de bodhichitta. Vimos que (essa base) é a equanimidade, o tipo de equanimidade em que estamos livres de apego ou...

Versos 10 a 17 Revisão Depois da homenagem e da promessa de escrever, Togme Zangpo passa aos estágios graduais de motivação do lam-rim, começando pela vida humana preciosa e pelas circunstâncias que nos permitem aproveitá-la melhor. Assim, aprendemos que pode ser bom deixar a...

Estamos percorrendo os estágios da meditação que levam ao desenvolvimento da bodhichitta. Passamos pelo processo de desenvolvimento da mera equanimidade e estamos trabalhando nos nove estágios para desenvolver o tipo incomum de equanimidade Mahayana. O primeiro tipo de...

Revisão Em nossa discussão sobre como equalizar nossas atitudes em relação a nós mesmos, temos feito vários exercícios para nos ajudar a desenvolver a equanimidade – equanimidade especificamente no que diz respeito a nós e ao que fizemos em nossa vida, como nos vemos e nos...

Revisão Em nossa conversa sobre o Treinamento da Mente em Sete Pontos, discutimos o primeiro desses pontos, o treinamento nas preliminares, que nos prepara para seguir o treinamento Mahayana, e também o segundo ponto, o treinamento em bodhichitta. Discutimos o treinamento em...

Revisão A Vida Humana Preciosa e Como Trabalhar para Livrar-se do Sofrimento Na progressão do lam-rim, os estágios graduais, percorremos o estágio inicial e intermediário. Vimos que antes de começar a desconstruir o self falso é muito importante desenvolver o self...

Revisão Vamos estabelecer a motivação adequada para ouvir esses ensinamentos, ou seja, um coração de bodhichitta, dedicado a ajudar os outros e a alcançar a iluminação para conseguir ajudar melhor. Esses ensinamentos foram apresentados de acordo com os três níveis de...

Estamos estudando um dos métodos para gerar bodhichitta, que é uma forma de expandir as meditações sobre igualar e trocar nossas atitudes em relação a nós mesmos e aos outros. Ele deriva dos ensinamentos de Shantideva em Engajando-se no Comportamento do Bodhisattva (Sct....

5 Decisões Há cinco decisões que advêm de pensar sobre as nove perspectivas para equalizar as nossas atitudes em relação a nós mesmos: 1. Devo Parar de Ser Inconstante e, Ao Invés Disso, Desenvolver uma Constante Atitude Amável Comigo A primeira decisão é: não importa se...

A Decisão De Nos Livrarmos Definitivamente do Autocentramento  A segunda decisão que tomamos é de nos livrarmos definitivamente do autocentramento. Fazemos isso pensando nas falhas da atitude de autocentramento. A ênfase principal aqui é que, por agirmos de forma egoísta,...