Meditação

88 Artigos
Meditação Analítica e Meditação de Estabilização
Trabalhar em nós mesmos implica ouvir, ponderar e meditar sobre os ensinamentos com a meditação analítica e depois com a meditação estabilizadora.
in Shamatha
Estados Meditativos para Discernir e para Estabilizar
Shamata enfatiza a meditação estabilizadora. Vipassana enfatiza a meditação de discernimento. O estado de vipassana é penetrante, um estado em que o par está unido: as meditações estabilizadoras e as de discernimento.
in Shamatha
Meditações para Reconhecer as Cinco Sabedorias Búdicas
Nosso tema para este seminário são as cinco sabedorias búdicas: os cinco tipos de consciência profunda.
in Natureza Búdica
Lidando com Relacionamentos Difíceis
Aplique as quatro nobres verdades para resolver seus problemas de relacionamento com outra pessoa.
in Meditações Guiadas
Como Praticar Vajrasattva
A prática de Vajrasattva é uma meditação tântrica para purificar potenciais cármicos negativos. Em última instância, a prática de Vajrasattva é uma meditação não conceitual sobre a vacuidade.
in Práticas Tântricas
Paráfrase de “Como Meditar sobre a Impermanência”
O texto de Gungthang Rinpoche nos adverte que antes de fazermos a prática de Dharma de amanhã, a morte de hoje pode vir.
in Impermanência e Morte
As Seis Práticas Preparatórias para a Meditação
As seis práticas preparatórias vêm de Atisha. Elas são a preparação para qualquer sessão de meditação ou de ngondro.
in Preliminares
Acalmar os Pensamentos
O pensamento conceitual tem muitas variedades. Algumas são úteis e algumas prejudiciais na meditação e na vida diária.
in Concentração
Como Meditar
Como começar a meditar? Para a maioria das pessoas, meditando com foco na respiração e depois gerando amor.
in Como Fazer?
Sentindo Compaixão
Imagine-se sofrendo como os outros para poder desenvolver compaixão, que é o desejo que eles sejam livres.
in Meditações Guiadas
Top