Meditação

91 Artigos
Como Desenvolver Amor
Como gerar amor e estendê-lo a todas as pessoas?
in Como Fazer?
Perdoando os Outros
Podemos distinguir a pessoa de suas ações para perdoá-la sem deixar de responsabilizá-la por suas ações.
in Meditações Guiadas
Ampliando o Amor
Estenda seu amor todos os outros, desejando que eles sejam felizes, para superar seu isolamento e solidão.
in Meditações Guiadas
Dissipando a Culpa
Assuma uma perspectiva mais ampla de si mesmo para poder parar de exagerar a importância de seus erros e conseguir se perdoar.
in Meditações Guiadas
Respeitando a Impermanência
Flua com as mudanças inevitáveis da vida e mantenha-se conectado ao momento presente.
in Meditações Guiadas
Aquietar-se
Seja consciente de sua respiração e se torne mais positivo.
in Meditações Guiadas
As Quatro Aplicações da Presença Mental no Teravada
Embora existam várias variações nas maneiras de praticar as quatro aplicações da atenção plena, aqui examinamos os métodos Teravada ensinados por Buddhadasa Bhikkhu.
in A Comparação das Tradições Budistas
Acalmar os Pensamentos
O pensamento conceitual tem muitas variedades. Algumas são úteis e algumas prejudiciais na meditação e na vida diária.
in Concentração
O Que É Necessário Antes do Ngondro e Das Práticas Preparatórias?
Em uma época de dependência constante de distrações, é bom concentrar-se na respiração e acalmar os pensamentos antes das práticas preparatórias.
in Preliminares
Como Praticar Vajrasattva
A prática de Vajrasattva é uma meditação tântrica para purificar potenciais cármicos negativos. Em última instância, a prática de Vajrasattva é uma meditação não conceitual sobre a vacuidade.
in Práticas Tântricas
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