Meditação

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Trabalhando com Fatores Mentais no Cotidiano
Se tivermos consciência dos dez fatores mentais que estão envolvidos em cada momento de nossa experiência, poderemos moldar as situações de tal forma que eles otimizem a experiência.
in Fatores Mentais e da Mente
Reconhecendo os Fatores Básicos da Atividade Mental
É útil não olhar para a mente como uma “coisa” e sim como uma atividade mental que ocorre momento a momento e que pode ser conceitual ou não conceitual.
in A Teoria da Cognição
A Aplicação Prática do Mahamudra
O Mahamudra é um sofisticado sistema budista de meditação e prática sobre a natureza da mente.
in Mahamudra: Avançado
Meditações sobre a Inexistência de um Eu Sólido e Concreto nos Quatro Sistemas de Princípios Budistas
A apresentação Gelug das meditações sobre os diferentes sistemas de princípios budistas indianos relativos à ausência de um eu sólido e concreto das pessoas e dos fenômenos.
in Os Sistemas de Ensinamento Indianos
Meditação Analítica e Estabilizadora da Compaixão
Aprenda a diferença entre fazer uma meditação shamata sobre compaixão e uma meditação vipassana sobre compaixão – entre fazer a analítica e a estabilizadora.
in Bodhichitta
O Que É Meditação?
O que é meditação? Aqui é examinado o que é meditação, por que ela é benefica para nós, e como podemos realmente praticá-la.
in O Que É
O Dzogchen Comparado a Outros Sistemas Budistas
O Dzogchen explica o caminho budista do ponto de vista dos passos finais e do estado resultante. Aprenda as características únicas deste sistema de meditação sobre a natureza da mente e como elas contrastam com as do mahamudra, Chan (Zen), anuttarayoga tantra e vipassana.
in Dzogchen: Avançado
Teoria e Prática de Guru Yoga
O Guru-yoga se faz com visualizações, onde imaginamos que nossas qualidades de corpo, fala e mente se unem às qualidades de nosso professor espiritual e são elevadas por elas.
in Relação Aluno-Professor
Meditação sobre a Vida Humana Preciosa
Ouvir os ensinamentos sobre nossa vida humana preciosa e pensar sobre eles, para reconhecer e apreciar o que temos, precede a meditação estabilizadora e discernidora.
in Impermanência e Morte
Paráfrase de “Como Meditar sobre a Impermanência”
O texto de Gungthang Rinpoche nos adverte que antes de fazermos a prática de Dharma de amanhã, a morte de hoje pode vir.
in Impermanência e Morte
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