கர்மம்

திறன்வாய்ந்த வகையில் செயல்படவோ, பேசவோ அல்லது சிந்திக்கவோ நம்மைத் தூண்டும் மனநிலையே கர்மா.

கர்மாவை புரிந்து கொள்வதன் மூலம் நம்முடைய வாழ்வில் என்ன நடக்கிறது மற்றம் எதிர்காலத்தில் என்ன நடக்கப் போகிறது அதனை கட்டுபாட்டிற்குள் வைப்பதை அறியத் தொடங்குவதற்கு உதவுகிறது.

பௌத்தர் பார்வையில் கர்மா குறித்த குறு விளக்கம்.

பின்னர் வருத்தப்படுவதில் இருந்து பாதுகாக்க, நிர்பந்தமாக பேச, செயல்படுவதற்கு முன்பே சிந்தியுங்கள்.

"தவறுகளை பெரிதுபடுத்துவதை நிறுத்தி, உங்களை நீங்களே மன்னித்து, உங்களைப் பற்றி ஒரு பரந்த பார்வையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்."

பத்து அழிவுகரமான நடத்தை வழிகள் குறித்த ஒரு பார்வை - அவை ஏற்படுத்தும் துன்பங்கள் - அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது.