மனக்காரணிகள்

விவேகமான தியானம் பொதுவாக தியானத்தில் இரண்டு நிலைகள் உள்ளன: விவேகமான தியானம் மற்றும் நிலையான தியானம். விவேகமான தியானத்தில், ஒன்று நாம் முன்னேற்றப் பாதைகள் மூலம் செயலாற்றுவோம் அல்லது சிந்தனை முன்னேற்றத்தில் நாம் செய்தது போல, நம்மை பிரபலப்படுத்தும் ஒரு மனநிலையை கட்டமைக்க...

பாரம்பரிய பௌத்த பதிவுகளில் விளக்கப்பட்டுள்ள மனக் காரணிகளின் முழு வரிசையையும் உள்ளடக்கும் போது மனந்தெளிநிலை பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.