日常生活

對某人執著是基於不切實際的投射，但藉由更客觀的見地，我們可以學習以更慈愛跟周到的方式對待對方。

如何以實際且有效的方式來運用佛教基本觀點。

尊者達賴喇嘛終生都在推動非暴力，不管是外在或是內在的和平。

舉例闡明七種認知方式，以及如何辨別並運用在日常生活。’

運用佛教邏輯學，基於理性的合理策略，能幫助我們克服失敗，確保成功。

所有佛陀的教授都是為了幫助我們克服生活中的困難。

柏金博士對卡爾梅克人如何適應生活巨變的建議。他們從傳統的牛拉蒙古包搬到城市的公寓。

我們需要培養決心，要從導致我們壓力的習氣中脫離，並且以戒律、專注、辨別慧來訓練自己。